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李文娟院士引入微生物疗法改善非典型冠状病



人类以为细菌是我们的敌人

欲除之而后快

但过度害怕细菌让我们生病

大多数的细菌都是我们生命中的好伙伴

协助对抗肿瘤、肥胖和心血管疾病

当你出生的那一刹那

成千上万的细菌也和你一起出现在这个世界上

他们是你生命中永远的好伙伴

我们应当把体内的微生物生态系统

当作一座花园来细心呵护

善待体内的细菌,

日本寄生虫博士藤田紘一郎在他的畅销全球的《大便书》中,开门见山以儿时“大便”为题,毫不掩饰的向读者阐述他的“大便”初体验,在他囊括很多健康知识的同时,由日本漫画家寄藤文平先生天马行空的绘图,为读者带来了不少乐趣。越来越多的医学证据告诉我们:“老化由肠道开始”,肠癌,乳癌,心脏病,高血压,老年痴呆等重要成人疾病皆与肠道健康密切相关。但现代人却普遍忽视肠道,对“便便”嗤之以鼻,殊不知便便最直接反映了人体的身体健康状况。肠道内也时刻的爆发着一场场的革命,谁会成为革命的英雄呢?

本次肺炎疫情以来,中科院院士李文娟在受访时表述到:重症病人的肠道菌群紊乱是其免疫力低下的主要原因,益生菌在业界迅速受到广泛重视。为有效的提高人们对益生菌的正确认知,小编在此系统整理的益生菌的科普信息,希望在知识碎片化,谣言满天飞的几天,能给读者带来借鉴意义。

肠道好坏的直观判断标准:大便形态的辨别

食物从口腔细爵慢咽进入食道,在胃酸一切顺利的作用下到胃部初加工,在胆汁,胰腺分泌液小心翼翼的作用下流经小肠非常完美的吸收养分,再动作利落的到达大肠,经由大肠筛选分切之后,优质便便工厂便生产出切口完美的便便了。便便代表了身体的健康状况,如有有以下表现,一定要开始留心自身健康状况了。

1)便便粘住马桶壁证明食物中脂肪没有经过很好消化;2)球状便便证明肝气滞涨,压力过大或缺乏运动;3)便便细小,尤其在快拉完时变的细小,证明脾脏功能衰弱,多是由于油炸食物和冷饮引起;4)排便费力,证明缺乏益菌;5)便便太难排出,证明便便过硬;6)便便过软,证明脂肪无法吸收,免疫力低下或压力过大;7)便便带绿色或淡黄色,证明食物通过肠道速度过快;8)便便成灰色或闪亮色,证明服用太多抗胃酸药物,或脂肪没被有效消化;9)便便恶臭:脂肪消化不好;10)便便带有白色黏液:证明肠道功能失调;11)便便稀而腹泻:证明脾脏虚弱,消化不良,导致肠道无法有效蠕动。

便便常常传递给我们身体各种警讯,也是我们肠道衰老的写照,有超过亿的微生物在人体生存,微生物数量是人体细胞的10倍还多,大多数微生物菌群生长在肠道内,肠道菌群分为有益菌,有害菌,和共生菌(有一半益菌,一半害菌组成),那人体内微生物菌群到底有什么作用呢?

什么是益生菌呢?作为人类,我们都视自己为独立的个体,但在我们的身体上,上白万的细菌在我们身上安家,每个人身上的细菌都不一样。从牙齿到皮肤上都布满了微生物,我们的肠道就如同挤满了微生物的大都会。在肠道菌群中,每种细菌都各司其职,拿纤维降解菌来说,它的工作就是把纤维素降解为糖类,这些糖类被输送到会呼吸的细菌,这些细菌把糖类分解而成生物能源消耗掉,食物通过食道时,发酵性细菌会将糖类转化成化学反应中所需的能量,同时产生酒精和氢气作为废料排出体外。

在肠道细菌的更深处,公生细菌将其它细菌排出的废料当食物维持生命,在每一个过程中,能量总是被释放出来,这些能量就被消化道的细胞吸收。个人的肠道菌群各有不同,每个人都有独特而多元的微生物菌体。可以以不同的方式处理食物,某人的肠道里可能会释放出少量的卡路里,而其他人将会全部释放出来。那是什么因素决定了我们肠道内的细菌了呢?

其实,我们的基因,以及我们一生中所接触到的细菌,都影响到体内的生物体系,我们吃的食物也会影响生长在我们体内的微生物,对一些由复杂分子构成的食物,比如苹果,就需要多种不同的微生物同时进行分解,对于一些分子简单的食物,比如棒棒糖,就会造成一部分微生物失业,这种微生物就离开肠道,再也不回来了。缺乏菌群多样性的肠道群落无法良好的运作。比如患糖尿病或肠道应激综合症的人他们肠道内的菌种贫乏,虽然我们对微生物的课题不断的进行研究,但我们认识到,我们是和上百万的菌群共同拥有我们的身体的。

我们常说的益生元和益生菌的区别在哪里呢?它们是怎样影响人体的消化吸收,免疫系统,以及提升人体的抗炎指数的呢?益生元通常指的是英文里的Prebiotics,益生菌指的就是Probiotics,一个在先,一个在后,它们到底有什么关系呢?

原来益生菌Probiotics通常是住在人体的大肠内的,益生菌是对人体友好的益菌,如果你经常服用泡菜或者酸奶,你就会发现这些食物是非常有利于人体的健康的,这些功能性食物可以帮助我们填充我们大肠内的有益菌群,这些有益菌在肠道内的蓬勃发展,有利于人体的消化和调节免疫系统,它也可以维持肠壁的健康而减少发炎的机率,并且可以帮助降低大肠癌的风险。

那益生元Prebiotics是什么呢?益生元是益生菌的食物,益生菌吃了益生元之后,便会促进人体免疫系统的增长。有两类益生元食物是益生菌非常喜欢的,一类是FOS(Fructooligosaccharide)低聚果糖,另一类是Inulin菊粉,食物的来源主要来源于可溶性纤维。FOS是Fructo果糖,Oligo寡核苷酸,Saccharide糖,三类糖的缩写,这三类糖分在人体内几乎无法被人体有效吸收,但是却可以作为益生元被益生菌所吃掉,并有效起到以下作用(仅限FDA认证的FOS有以下作用):

1)排除毒素,宿便,人体内的腐败物质与有害物质。

2)溶解钙,铁,镁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收。

3)促进B族维生素和叶酸的自然形成,提高免疫力和抗病力。

4)改善体内病毒而引起的各种皮肤病。防斑点青春痘的生成。

5)通过排除体内毒素,减轻肝脏负担,预防各种慢性病和癌症。

6)通过排除体内的毒素,消除顽固性口臭。

7)通过降低血清胆固醇,甘油三脂,游离脂肪酸的数量而对高血压,动脉硬化,血脂高等心血管疾病有一定的改善作用。

被许可的益生菌重要通过置换肠道内的有害菌群来刺激人体的肠道环境和免疫系统,来提高人体的健康状况,益生菌在消化方面起到的显著的成效有:

1)减轻经常出差旅行的人的腹泻和因服用抗生素而导致的相关腹泻

2)用来治疗长期便秘和腹部胀气

3)用来预防结肠炎(结肠为人体抗炎的功能性肠道,对于切除盲肠的人抗炎的帮助尤其大)

4)改善新生婴儿犹豫肠胃失调而导致的疝气

市面上流行的益生菌有药片剂,胶囊剂,粉末冲剂,以及液体状饮品,或者是以发酵食品的方式出现,一个有效配方的益生菌经过冷干处理和保存的粉末冲剂的效果要比其它之际更能保持益生菌有效期内的生物活性,要比酸奶和发酵牛奶中的活性更持久和有效。另外,不是所有的益生菌都具有相同的功效的,决定于益生菌的配方以及益生菌的饿生产提纯工艺和纯度,通常益生菌产品上市之后都要经过检测来证明其是否有其生声称的治疗效果。正确挑选GMP认证的益生菌才是上上直选。

人体的消化道在母体内是处在一个无菌状态的,直到婴孩出生的时候,消化道内才会有少量的菌群产生,并不断的适应肠道菌群的完善,小孩肠道菌群的完善通常与小孩的出生方式,饮食,营养,卫生状况,感染状况与用药状况有着密切联系。

Inovital益生菌配方为改善肠道,提升免疫力,对皮肤抗过敏方面特殊设计,为人体健康提供强大的免疫力和洁净的肠道环境提供高纯度的益生菌,采用法国萃取技术,采用全球天然原材料萃取,经台湾授权工厂加工生产,生产全程采用国际GMP生产规范与认证,Inovital益生菌产品包含:

3个专利成分的益生菌:

专利成分的苹果,紫苏籽的培养,萃取,实验,风险检测,质量管理与控制均按照FDA许可,按照GMP生产标准严格执行,GMP是国际医药行业惯用的生产标准,认证有一定的权威性。

1)苹果萃取:

有效改善皮炎和呼吸道系统,减轻各类过敏症。

2)紫苏籽萃取:

有效抑制过敏和发炎反应,提升自身抵抗力。

3)DuolacABC:

含有嗜酸乳杆菌,长双歧杆菌,干酪乳杆菌,

有效提高机体免疫能力,舒缓过敏反应和促进健康的肠道环境。

Inovital益生菌的其它成份及作用:

4)植物乳杆菌:提升免疫系统和抗氧化能力,促进消化系统的营养吸收。

5)β-葡聚糖:是水溶性的膳食纤维,能防止胃肠道吸收食物中的胆固醇,有助降低血液中的胆固醇。

6)葡萄糖:帮助肠道消化和营养素吸收,补充热能及血糖,增加人体体液。

7)葡萄糖酸锌:有助于碳水化合物,蛋白质,脂肪和能量的新陈代谢作用,促进免疫系统健康。

8)发芽糙米:有助将毒素排出体外,洁净小肠,促进肠道健康。

9)洋葱外皮萃取:能阻止肠道有害物生长,对大肠杆菌,葡萄球菌,链球菌有杀菌作用。

10)维他命C:增强人体免疫力,促进血液循环,降低胆固醇,加速伤口愈合。

11)维他命E:具强大的抗氧化功效,促进皮肤健康,减轻疤痕,帮助组成肌肉红血球细胞及其他组织。

12)维他命B12:代谢体内的蛋白质,脂肪和碳水化合物,建立及再生红血球细胞。

法国的提纯工艺是世界领先的,Inovital作为法国医学品牌,选用全球各地优质原材料,企业以永续经营的精神,提供优质却价格亲民的产品。真正做到施比受更为有福。欧美人士有麦麸质蛋白不耐的问题,亚洲人士有乳糖不耐的问题,每个人从出生开始,对食物都会做出不同的反应,但是,更多的时候我们把因失误不当而身体不适的结果看成病症而采取药物治疗了,抗生素就像一个充满破坏力的炸弹,不仅仅破坏了有害菌群,更加破坏了有益菌群,也降低了人的免疫力。

科学的细分研究也让人们对益生菌有了正确的认识,美国公司便建立了FODMAP低聚果糖分类体系,把食物分为不同的大类,让每一个人都可以参考食物类别,取测试哪些食物适合自己,哪些食物在社区之后会有不良反应,并针对IBS肠道应激综合症给出了一系列有效的食物建议与准则。中国也很多人身受肠道应激综合症的危害,时而便秘,时而腹泻,在用药的同时又导致神经紧张,过敏,红疹,湿疹等等交替出现,益生菌以及规范化的饮食选择便是解决之道。

要想肠命百岁就得早日保养

肠道作为人体衰老速度最快的器官

常常处于被我们忽略的位置

就像我们忽略我们的大便一样

忽略肠识传递给我们的信息

肠道掌握人体7成免疫细胞

神经系统复杂度仅次于大脑

肠道和大脑信息传递相辅相成

如果你长久便秘或腹泻

如果你因痘痘肌烦恼而有压力

如果你长期疲倦......

如果你人到中年腹部隆起......

不妨早日试试益生菌给肠道洗个澡吧。

不妨去买本《大便书》

增长下肠识,不仅帮助到自己

也帮助到身边的亲人

InoProbiotics益生菌:提升免疫力,清肠是动力!

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