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肠胃不好有它帮忙
“放屁”虽不登大雅之堂，但人人都遭遇过这种尴尬，究其原因，不外乎有二，其一是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品；其二就是肠胃功能孱弱所致。
由于肠胃功能所引起的放屁则原因较多，例如可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成；或是胃肠蠕动减慢导致出现了胃肠胀气，还有可能是脾胃功能虚弱导致消化不良，未消化的食物在胃肠道内发酵产气，但无论是出于什么原因，医生给的建议都有相似之处，如避免寒凉辛辣刺激食物，注意饮食规律，进食一些易消化且养护肠胃的食物。
今天小编就为大家推荐羊奶，羊奶对保护温润肠胃，增强肠胃功能有着不错的效果。
分子小，易吸收
羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
古代医典有记载
在相关医书中，羊奶对肠胃养护的功效也多有记载，如《本草纲目》中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；和小肠、利大肠”；明朝姚可成著《食疗本草》中记述：“羊奶益精气、补肺、肾气、和小肠。补肾虚，利大肠”。《食医心鉴》称羊奶：“对体虚之人，无论何种病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加体质”。
养胃还治胃
老年人肠胃功能退，对食物的消化吸收功能下降，羊奶中的脂肪球除颗粒细小、均匀外，还含有一种黏多糖，能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖，有效帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液中胆固醇的升高。
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