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妈妈这里的细菌对宝宝特有益，宝宝越吃多越
经常听别人在讨论益生菌，但真正的益生菌到底是什么呢？据了解益生菌其实是一类对宿主有益的活性微的生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。但是益生菌有好的也会有坏的，所以正常人的身体里有“好菌”也有“坏菌”，二者平衡才能维护健康。
益生菌就是对人体有益的一类细菌。益生菌进入肠道内，可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡，可以直接作用于宿主的免疫系统，从而增强机体的免疫功能，通过其生长和各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内有害物质产生，保持肠道机能的正常运行。而且它也会抑制食欲，来增加我们饱腹感，从而起到减肥的功效！
据了解一些妈妈们在生育之前的二、三十年间会不断地积累有益菌，可以将一部分储存在乳头、乳头周围皮肤和乳管内。然后经过母乳喂养的过程，最后把人体正常菌群的种子输送给宝宝。帮助宝宝完成肠道正常菌群的建立，调节免疫功能，促进肠道的成熟，使宝宝对食物产生耐受的能力。
宝宝在吃奶时可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌，并有利于婴儿肠道的建立和健康，所以益生菌真的是一件好的东西！！！
如果是通过母乳喂养的宝宝，一般不用额外补充益生菌，因为母乳喂养这一个过程就是有菌喂养过程。但很多情况下还是要补充益生菌的。在细菌感染了会导致肠道菌群失调的情况下，这时候通过补充益生菌会有利于身体的健康和肠胃的恢复。
当宝宝出现腹泻、便秘、胀气等症状时，菌群就会遭到破坏，身体的消化、吸收和分泌功能就会下降，甚至还会使免疫力降低，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用，可以对大便有明显改善。
很多宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，因此胃肠道消化功能较弱，很容易会出现消化不良表现，适当补充益生菌可促进消化。益生菌也能辅助治疗过敏，一般在宝宝过敏的时候补充益生菌可以好得快一点也健康无害。
很多人都会喝抗生素，因为抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，可以在服用抗生素期间适当补充抗生素，这样会有助于恢复菌群平衡。如果在宝宝出现肠胀气、肠绞痛的症状是发育不成熟的表现，吃益生菌可以缓解这种状况，达到很好的效果。而且剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿这些儿童的抵抗力比正常人的抵抗力会差一点，所以益生菌的食用会加强体抗力，让宝宝健康成长起来！！
益生菌的好处这么多，那么我们在选择益生菌的时候要知道一些事情，据研究证实鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12除了可以平衡和改善胃肠道功能以外，还可以辅助治疗湿疹和过敏的功效所以这种益生菌更适合给宝宝用。
而且根据活性，益生菌分为活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明显。活菌服用以后的效果更好，而且呈线状作用，即服用一次后持续时间较长，相比之下，死菌作用非常有限，而且是点状作用，服用一次后可能仅当天见效，但不会对之后几天有影响。
还有就是国外的益生菌会比国内的会好一点，因为国内的死菌会比较多，很多都是另外添加蛋白质的，这样对人的健康没这么好，而且细菌比较多出现的问题就会多，在国外的话比较注重储存，所以活菌会比较多，对人会比较健康一点。
最后要注意的是益生菌的冲调温度不能过高，一般保持在40度左右就差不多了，这样可以保持活菌的生物活性，有利于消化和吸收。
其实很多妈妈现在在照顾孩子的时候要注意很多东西，宝宝在地上爬一下又要洗手，抓一下玩具又要洗手，而且家里到处都消毒，将杀菌剂都吃到肚子里里面，胃肠道的有益菌也被杀死，所以宝宝的抵抗力就会下降就很容易生病，所以孩子有时候真的不用太“干净”。
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