你的菌群失调了吗

如果你常常出现胃肠不适或者其他消化系统症状，此时，你肠道中的好菌和坏菌之间的平衡就已经被打破了。然而，大家所不知道的是，很多其他的健康问题其实也与肠道菌群失衡有关。

有的疾病是由于菌群过度生长导致，有的疾病则源于肠胃虚弱。好的菌群能够产生很多物质，有助于增强肠道壁。一旦有益菌缺乏，肠道的防御功能降低，容易发生损伤，引发炎症。炎症则会导致溃疡，破坏肠粘膜。最终，致病菌、毒素和未消化的食物颗粒趁机进入血液，引发疾病。

消化道正常菌群的失衡称为菌群失调。下面小编就给大家列举出一些菌群失调的早期症状。

有害菌过多引发的消化道症状

便秘

肠气过多

肠气太少或不排气

慢性腹泻

慢性口臭

与肠道菌群失调有关的其他症状

荷尔蒙失调

经前综合征

月经不调

前列腺问题

男性乳房增大

念珠菌感染

慢性贫血

慢性呼吸系统问题

乳制品过敏和不耐受

维生素B缺失

高胆固醇

神经问题

严重淤青

慢性阴道感染

慢性膀胱感染

骨质疏松

肌少症

除了依靠症状，另一个衡量肠道健康与否的标志便是呼出氢与NO测定。菌群失调时，大量生长的有害菌酵解碳水化合物形成氢气，并释放毒素，导致炎症，释放NO等炎症分子。部分氢与NO气体通过循环系统进入肺泡，被呼出体外。因此可通过呼出氢与NO测定，检查与监测体内的菌群失调、炎症及相关疾病。

—THEEND—

肠道菌群失衡

百病只根

防治之本