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健康育儿小儿腹泻,别乱吃药,补充益生
为什么小孩子容易腹泻?
原因一:因为孩子的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸比成本低,杀菌能力差;病菌就不能被胃酸杀死,很容易闯过胃酸这一关,进入肠道而引起腹泻。
原因二:儿童胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少,这不利于食物的消化,容易引起消化不良,导致腹泻。
原因三:婴幼儿生长迅速,需要足够的营养,而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收,与成本对比,儿童胃肠道的负担相对较重,容易发生消化功能紊乱。
小儿腹泻分以下几种,一旦出现腹泻情况,要找准原因。
病毒腹泻:所谓的病毒腹泻是指病毒抑制了胃肠液中酶的活性,酶不能分解淀粉里的糖,糖在肠道里就形成高浓度的糜汁,这会产生渗透压,吸引肠壁外面的水分进入肠道内,粪便因此变稀。所以病毒性腹泻仿佛是消化不良,因为食物没有被分解以及胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。
建议:治疗上可以口服药如丽珠肠乐,整肠生,乳酸菌片,四磨汤,建议注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
真菌性腹泻:主要是霉菌,导致肠炎,形成腹泻,大便像水一样稀,散发出发酵的霉味或酸味。
以上腹泻解决方法以上三种腹泻,主要是因为破坏肠道微生态,如水土流失那样破坏植被,甚至如泥石流那样破坏植被。腹泻导致有益菌下降,而有益菌关系着免疫力,那么免疫力就下降,那么腹泻就加重。所以,具有微生态理念的消化内科医生,在腹泻初期就给患者补充益生菌制剂,而双歧杆菌是益生菌制剂的主要品种。然后再选择对病原物敏感而又不太伤害益生菌的抗生素。同时还要补充水分和电解质,常用的电解质就是盐。
抗生素相关性腹泻:这种腹泻与抗生素密切相关。导致这种腹泻的抗生素一般是广谱抗生素,广谱抗生素大量使用、经常使用,这也就是滥用,在大量杀灭有害菌的同时,也大量杀灭有益菌。好菌坏菌一视同仁,同升同降,同进同退,同生同灭,不亦可乎?
好菌本来是占优势的,现在不占优势,受损相对更大;好菌抗药性差,更易受损。于是,坏菌占了上风。这时,就不应再以药治菌,而应以菌治菌,通过补充双歧杆菌,让双歧杆菌占上风。双歧杆菌是肠道里本来就有的,也叫原籍菌,它的原籍就是肠道,因而可以在肠道壁定植、繁殖,重新成为优势菌群,这时候导致腹泻的坏菌就被抑制,腹泻就可治愈。
肠结核腹泻:人人知道肺结核,但是肺结核的传染基本控制住了,如今没有肠结核发病率高。病原菌也是结核杆菌,不仅使肠道结核,而且使肠黏膜发炎,导致腹泻。治疗肠结核必用抗生素,甚至要化疗,这势必杀伤有益菌,使腹泻更加重。
治疗这种腹泻最好的方法就是补充益生菌,补充的量越大越好,补充的益生菌种类越多越好。有一种腹泻,叫“鸡鸣泻”或“五更泻”,这是中医的叫法,历史悠久。因为腹泻次数多,坚持不了一夜,故名。肠道微生态学者认为,这是炎症性肠病或肠结核腹泻的一种症状。
旅行者腹泻:旅行者到了外地,不服水土,引起腹泻。不服“水土”,这是传统的说法。古人不知道细菌,所以归咎于水土。现在看,其实是不服水里的、土里的细菌,当然,空气里、食物里、物品上也有细菌,这些细菌是当地特有的,是旅行者没接触过的,对此没有抵抗力,不耐受,所以一旦感染就致病。
古代还说南方阴雨连绵的山林地区是烟瘴之地,北方人将一去不复返,这也是细菌使然。导致旅行者腹泻的细菌,因地域不同而不同。治疗旅行者腹泻,普通医生会首选抗生素,也能治愈,但肠道微生态学者一直呼吁首选益生菌制剂,最好选择原籍菌,如乳双歧杆菌。
乳糖不耐受腹泻:牛奶里有乳糖,乳糖不被消化,喝牛奶就拉肚子,这就是乳糖不耐受腹泻。这种腹泻,是因为肠内缺少分解乳糖的乳糖酶。应该先服用几天双歧杆菌,双歧杆菌可以分泌乳糖酶,这样,肠道做好了准备再喝奶,就不会腹泻了。
在医疗临床上,乳双歧杆菌已被广泛应用,除了治疗腹泻,还用于治疗便秘、肠炎、胃炎。乳双歧杆菌有百利而无一害,有病治病,无病服了也不会有副作用,但吃无妨。
科普一下益生菌:
有人说益生菌对人体作用已经超过种以上,个人觉得毫不夸张,不管腹泻,胀气,便秘,口臭,甚至免疫力下降,女性私密部位炎症,甚至发现皮肤痘痘都可以应用益生菌来调理,还有一些慢性代谢疾病也发现和益生菌摄入呈正相关,为什么益生菌如此神奇呢?
刚出生的新生儿肠道是无菌的,出生后1-2小时肠内有细菌出现,由于出生后肠道已经有了氧气,因此需氧菌如肠杆菌,链球菌,葡萄球菌最先在肠道定植,新生儿出生1周后,厌氧菌达到最高水平,如双歧杆菌,乳酸杆菌,梭状芽胞杆菌和类杆菌,母乳喂养与人工喂养儿的粪便有不同的微生物群,母乳喂养的以双歧杆菌占优势,约占98%以上,而人工喂养除了双歧杆菌外,还含有粪链球菌,梭杆菌等,而双歧杆菌,乳酸杆菌在代谢过程中产生有机酸,抑制腐败菌,有利肠道健康,从这点来说,人工喂养的宝宝都应该适当补充双歧杆菌,乳酸杆菌为主的营养补充剂,让肠道厌氧有益菌占优势,预防肠道各种问题及免疫力的下降!
人体肠道菌属约余种菌属,多菌种,这些细菌可以产生各种酶,对人体产生各种作用,有的属于定植菌,有的属于路过菌,简单的说,肠道就是一个细菌的寄宿地或发酵车间!随着人体饮食,外界环境,用药史,压力等条件下菌群种类和数量发生变化,从而导致肠道功能和免疫力因人而异!
随着人年龄增加,双歧杆菌,乳酸杆菌等厌氧益生菌数量逐步下降,由于益生菌可以合成各种维生素B族,维生素K,各种酶,中老年人肠道益生菌下降,这种功能也逐步下降,因此给中老年人补充双歧杆菌和乳酸杆菌,对人体健康,预防代谢性疾病非常有利!
双歧杆菌和乳酸杆菌常见保健作用:
双歧杆菌
1)抑制肠道致病菌
2)抗腹泻与抗便秘
3)免疫调节与抗肿瘤
4)调节血脂
5)合成维生素与分解腐败物
除青春双歧杆菌外,其他均能大部分合成维生素B族,尤其长双歧杆菌对于维生素B2和维生素B6的合成作用,双歧杆菌分泌的很多酶可以帮助分解腐败物和致癌物,如酪蛋白磷酸酶,溶菌酶,半乳糖苷酶等
乳酸杆菌
1)抑制病原菌和调整正常肠道菌群
2)抗癌与提高免疫力
3)调节血脂
4)乳酸杆菌促进乳糖代谢:乳糖不耐受者可以喝发酵奶(酸奶)就是这个道理。