实用家有小宝，去医院看个感冒到底有没

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我们经常会碰到部分患者因不了解血常规检查的意义而抱怨：“医院看个感冒，还要抽血呀？”

1看感冒类型

感冒时行血常规检查，有助于临床医生准确判断感冒类型，给出合理的用药方案。感冒可分为细菌性感冒和病毒性感冒两类。细菌性感冒一般会有白细胞计数和中性粒细胞计数升高，而病毒性感冒会表现为白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高。一般而言，治疗病毒性感冒需选用抗病毒药物，而治疗细菌性感冒则需用到抗生素，不对症下药不但浪费钱财，还达不到治疗效果。滥用抗生素会加速细菌变异并产生耐药性，还可引起肠道菌群失调等，因此根据感冒类型及血象情况合理使用抗生素尤为重要。

2看贫血类型

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，可分为缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。虽说贫血的时候人体血红蛋白浓度均会降低，但不同原因所致的贫血，红细胞形态和数量不尽相同。缺铁性贫血会导致部分红细胞体积变小而出现红细胞形态大小不一，中央淡染区扩大，但红细胞数量尚正常或轻度减少；缺乏维生素B12或叶酸而导致的巨幼细胞贫血则会使部分红细胞个头变大，中央淡染区消失；再生障碍性贫血则会使红细胞数量减少，同时白细胞和血小板计数也会降低，但各细胞形态则与正常血细胞无异。血液里还有一种介于晚幼红细胞和成熟红细胞之间的过渡阶段细胞，叫网织红细胞，它可以反映骨髓造血的旺盛程度。缺铁性贫血或巨幼细胞贫血经有效治疗后，2~3天血中网织红细胞数量开始上升，7~10天达到最高峰（约10%），2周后逐渐降至正常水平。因此，网织红细胞计数常作为贫血患者随访检查的必做项目之一。

因此，网织红细胞计数常作为贫血患者随访检查的必做项目之一。

3看腹泻部位

腹泻可由细菌、病毒感染引起，也可由生冷食物刺激导致的胃肠功能紊乱引起。胃肠功能紊乱所致腹泻一般不会出现血常规异常，而当严重腹泻、呕吐时，会出现暂时性血液浓缩，导致血细胞计数相对性增多；肠道发生炎症时会使白细胞，特别是中性粒细胞数量升高，伤寒沙门菌感染所致腹泻时会出现单核细胞增高；溃疡性结肠炎所致腹泻时，在轻型病例中其血红蛋白多正常或轻度下降，中、重型病例可呈轻度或中度下降，甚至重度下降，当疾病处于活动期时，白细胞计数可有增高。

既然抽血避免不了

那就多吃点补血的东西吧~~

1、补血搭配1：西红柿+酸奶铁可以预防和改善女性贫血状态，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有火量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到补血的目的。熟透了的红色西红柿巾所含的维生素C极其丰富，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起是铁元素的良好来源。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。2、补血搭配2：西芹+牛奶很多人都不喜欢西芹的特殊味道，其实，从营养学的角度来看，西芹是非常好的食物，它富含胡萝卜素、维生素C及铁等矿物质。大部分女性的贫血都是缺铁造成的缺铁性贫血，西芹中含有丰富的铁，而且还有维生素c，帮助铁发挥作用。红细胞的生成，必须要有蛋白质的加入，牛奶恰恰能发挥补充蛋白质的作用。把西芹捣碎后，加入适量牛奶，最后再加些蜂蜜调味，即为一款美容又时尚的补血饮品。3、补血搭配3：西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到，但西梅干在大型的超市都有，把西梅制成酒，可以全年享用。西梅酒做起来也很简单，把西梅干半斤和毫升（差不多3-4杯）白酒以及适量冰糖放入瓶子中，放在阴凉处泡2个月就能饮用了。4、补血搭配4：当归+桂圆+鸡肉取鸡肉克，当归30克，桂圆肉克。将当归、桂圆、鸡肉洗干净，鸡肉切片，放入锅巾，用文火炖3小时，调味即可。5、补血搭配5：莲子+桂圆莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子浸泡后去皮、心，与桂圆肉、红枣一同放入锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味，睡前食用。6、补血搭配6：当归+羊肉羊肉克，黄芪、党参、当归各25克。羊肉切块，黄芪、党参、当归用纱布袋装好，同放入锅内，加水0毫升，用文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜和食盐即可。7、补血搭配7：枸杞+红枣+鸡蛋枸杞20克，红枣10枚，鸡蛋2个。枸杞、红枣、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。

来源：广州日报、养生网

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