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N仔小课堂酵素小常识



一.酵素是什么?

酵素也称“酶”,氨基酸组成的化合物,是人体各种生物化学反应所需主要能量。

据最新文献报道,人类通过体内所含的至少6,种酵素,去整合辅酶形成约十万种不同物质,从而使我们可以看、听、感觉、行动、消化食物和思考。

人体组织器官和60万亿个细胞就靠酵素主导的生物化学反应来正常运转和维持生命。

无论谈营养,还是说生命,都不能避开“酵素”这个角色!

二.酵素对人体有哪些功能?

1、消化、吸收食物与营养素。

2、抗菌消炎。

3、修补坏死细胞、活化细胞、促进新陈代谢。

4、排毒、净化血液和改善体质。

5、增强免疫力,提高自愈(疗)力。

6、平衡渗透压,调节PH值。

三.以前怎么没听说“酵素”?

各大药厂媒体把广告宣传的重点放在了维生素和矿物质上了。

其实,年德国沃夫医师及美果豪威医师,就先后发现了动、植物酵素的用途。

年代,科学家发现:人类先天具有生产酵素的能力,且这种能力会逐渐衰退,直至因缺乏和酵素不平衡致病,乃至致死。

年代,酵素启用萌芽,科学家发现:酵素不被胃酸破坏,于熟食和精制食品中补充

酵素可以帮助消化,维生素和矿物质只是酵素的“帮手”(故称为“辅酶”),“唱主角”的其实是酵素(酶)!

四.酵素有哪些种类?

一种是按照作用、作用物、反应来分的6大类:

水解酶,如消化过程中的蛋白分解酶、脂肪分解酶等。

异化酶,催化同一分子里化学结构的重组。

合成酶,利用一种能量源促使两种物质连接在一起。

裂解酶,化学群催化裂解。

氧化还原酶,促进氧化还原反应。

转化酶,使化学群从一个原子转移到另一个原子。

另一种是简单3分法:

代谢酶,人体所产生,作用于血液、组织和器官之新陈代谢运行。

消化酶,将食物分解成可以吸收利用的物质。

食物酶,生鲜食物所含的酵素,与生食时被释放,作为该食物之分解消化之用。

常见的食物酶有:

■脂肪分解酶,坚果、植物油脂均含之。

■乳糖分解酶,分解乳糖。

■蛋白质分解酶,坚果含之。

■淀粉分解酶,分解碳水化合物、淀粉和糖类,土豆、水果、蔬菜和点心食品中

均含之。

■纤维分解酶,溶解纤维,植物细胞壁含量最多。

五.酵素是如何对抗疾病的呢?

首先消化酵素保证了人体的营养物质供应,即后勤保障;其次各种代谢酵素能够有效地协助人体免疫系统进行工作,人体卫兵们—T细胞、B细胞、巨噬细胞、杀手细胞、抗体的“武器”就是免疫酵素群。没有酵素参与,对抗疾病的任务是不可能完成的。

六.酵素会被胃酸破坏么?

微生物性或植物性的酵素可以在较广的PH值范围内活动,从一开始入口的唾液酶就开始分解并延续到胃的上部(总共消化蛋白质约30%、淀粉类约60%、脂肪约10%),外来性的酵素也能在胃酸中和它活性之前发挥自己的作用。

更多的酵素,如果有肠衣或食物包裹,将可以到达肠道并被激活;我们的益菌则是目前世界上最耐酸(PH值2-1.6)的益菌,足以到达肠道并开始分泌(2,多种)酵素。

七.内脏酵素、植物酵素、细菌性酵素有何不同?

内脏酵素:来自人体组织合成,只能在狭窄的PH值范围内活动,效果缓慢出现,作用专一(如蛋白质、脂肪、淀粉),需要体内辅酶酵素激活。

植物酵素:取自蔬果、植物等,较大PH值活性范围,大部分属于溶解蛋白质活性。

细菌性酵素,在较广PH值范围下活动,效果马上出现,功能多样化(多出于人为地进行“选种”和“剪接”改良)。

八.有多少人在







































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