如果你有皮肤,请小心,这5种皮肤病背后隐

当你的皮肤出问题时，你的第一反应可能是找皮肤科医生的——是的，他们毕竟是皮肤专家。可是，如果只把问题定位在皮肤上，有可能忽视更严重、更根本的深层原因。你的皮肤科医生总是倾向于消除皮肤上的症状，他不会告诉你，这些症状可能表明身体其他出了些毛病。所以，对于皮肤问题，关键是弄清楚其根源。

1.皮疹可能始于肠道

当你肠道里面的菌群失衡时——有害菌太多，有益菌太少——就会导致肠漏，而这将会释放毒素进入血液，在你的整个身体引起炎症，出现在皮肤上，就是轻微的皮疹或者全面爆发的囊性痤疮。

如果是这种情况，你可以吃一些酸奶、泡菜，酸菜等发酵类食品，它们富含活跃的益生菌，对肠道健康有益，也能帮你改善痤疮病变。

2.牛皮癣可能预示着关节炎

如果你已经有牛皮癣（银屑病），突然注意到自己关节疼痛，马上告诉你的医生。因为这种关节疼痛、僵硬、肿胀，很有可能是牛皮癣性关节炎，是一种自身免疫性疾病。虽然医生们还不是很清楚为什么二者会有关系，但很有可能是免疫系统攻击身体导致的。

3.酒渣鼻可能与激素水平有关

酒渣鼻通常在女性身上更常见，通常表现为毛细血管破裂、面部潮红、青春痘。在35岁到51岁之间的人群身上，它尤其容易出现，这与你体内的激素水平变化有关。

为了调节激素水平，大家可以吃一些帮助促进肝脏解毒的食物：十字花科蔬菜、洋葱、大蒜等。当我们提高肝脏解毒功能，就可以改善激素代谢，然后帮助激素平衡。与此同时，还要学会管理自己的压力，写日记、冥想、瑜伽等能够让你放松、减轻压力的方法，都有助于防治酒渣鼻。

4.湿疹可能是过敏反应

那些干燥、发痒的湿疹让人无比烦恼，然而对很多人来说，问题的根源是未知的食物过敏。当你遇到过敏原时，你身体的免疫反应过激，就会引起炎症，这个过程会在人体组织内释放组织胺（一种化学神经传导物质），从而导致湿疹的爆发。

如果你有湿疹，最好能找出你对哪些食物过敏，最有可能的罪魁祸首是奶制品、谷蛋白、大豆，花生，牛奶可能是最常见的一种。

5.水疱疹可能源自乳糜泻

那些发红、发痒的皮疹，往往被诊断为接触性皮炎。然而，有时候，这些水疱可能显示某些更严重的事：未确诊的乳糜泻，这是一种摄入的谷蛋白损害小肠而引起的自体免疫性疾病。

出现在膝盖、臀部、肘部、背部、头皮上的刺痛水泡疹，困扰着15-25%的乳糜泻患者，即便他们没有任何消化系统症状。为什么呢？因为当你患有乳糜泻，且摄入谷蛋白时，免疫系统会释放出一种防御性的抗体，它被称作免疫球蛋白，简称为IgA。IgA可以在皮肤下的血管里集中，引起皮疹。可能你会用抗生素治疗，但唯一能够根治的方法是选择不含谷蛋白的食物。

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