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阴道菌群失调，女性不可不知的常识
正常情况下，育龄妇女阴道内不是无菌的环境，而是寄居着多种细菌，形成阴道正常微生物群，阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。阴道菌群一旦失调，阴道生态平衡一旦被打破，则可导致炎症发生。
外阴瘙痒剧烈、黏膜红肿、白带黏稠又难闻，甚至偶感尿痛、尿急、尿不净，相信不少女人都曾经或正在遭受久治不愈的阴道炎症的折磨。究其原因，多是阴道菌群失调惹的祸。
妇科门诊上，因菌群失调引发阴道炎甚至导致阴道炎反复发作的患者不在少数。如何避免阴道菌群失调，成为每个女人在阴道炎防治道路上需要学习的第一步。
如何避免阴道菌群失调？
1、不滥用抗生素和洗液，滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。
2、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
3、不过度吃甜食，过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴-道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。坚持运动锻炼，当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。
因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。维持女性阴道菌群的正常有助于女性预防各种妇科疾病，一旦出现了外阴瘙痒、分泌物增多等常见的阴道炎症状，医院查白带常规
医院为了让女性朋友对妇科疾病有更多的了解，防患于未然，特别开设了在线咨询预约，当有女性健康疑问，请拨--或?白癜风有什么办法治疗?怎么样治好白癜风
