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益生菌,让爱闹的肠子静下来,缓解肠易激综
北京中科白癜风医院助力健康中国 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html 肠易激综合症,是常见的肠道功能紊乱性疾病,常见的症状有腹痛、腹泻、便秘、黏液便、腹胀等,中青年女性是高发人群。 现代人,工作、生活压力大,再加上饮食不健康、不规律,更容易加重胃肠道负担,从而引起结肠的过度反应。很多女孩子都喜欢吃巧克力,却不知道,巧克力、咖啡因、奶制品、大量的酒精、一些药物都会刺激结肠肌肉造成痉挛,出现便秘、腹泻的情况。 研究表明,肠易激综合症和肠道菌群失衡有必然的联系。健康人的肠道菌群平衡,很少出现这些肠道问题。相反,那些生活紧张、压力大、情绪波动大的人,肠胃功能较弱。一点的情绪波动,就会刺激脑部神经形成错误判断,从而影响肠道菌群的活动,造成肠道菌群失调,引起肠道疾病。
另一方面,肠道出现问题,会让有毒物质滞留体内,造成肠道功能异常、老化、改变等。
研究表明,连续服用4周的益生菌,可以让有益菌抑制有害菌,生成肠道酸性环境,阻碍有害菌的生长,并促使人体产生抗体,对抗肠道因免疫系统混乱,造成的过度免疫反应,从而减弱患者的胀气和腹痛症状,改善胃肠道功能。平时我们对心、脑、肺等器官十分重视,往往会忽略胃肠道的健康,殊不知胃肠道是人体最大免疫系统,作为最前线,胃肠道的健康,关系着全身系统的安全。现代医学研究表明,大部分的癌症都和饮食有关,现在你还不重视你的胃肠道吗?
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