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健康与美食当下,唯有ldquo益生菌



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大多数人都认为“肥胖是体质问题不是病没必要在乎”其实这是一种错误的认识早在年世界卫生组织(WHO)就在首届全球肥胖大会上明确指出“肥胖本身就是一种疾病”近几年来益生菌被认为能促进肠胃消化是减肥的好助手但益生菌真的可以帮助减肥吗?让我们来一探事情真相。美国华盛顿大学的JeffreyI.Gordon教授课题组就在国际著名杂志《科学》上发表了重要的研究成果。诉说了一个“双胞胎姊妹,胖丫头的肠道菌群让小白鼠变胖,而瘦丫头的肠道菌群让小白鼠变瘦”的有趣故事:科学家们特意选了好几对特别的双胞胎——都是“胖+瘦丫头”的组合,保证了接下来“变量”的清晰可见。接着,把胖、瘦丫头肠子里面的菌群分别转到了2组同样处理的无菌鼠里,喂同样的食物(低脂肪、高膳食纤维),这下,肠道菌群的威力立马就显现出来了!在都吃低脂高纤健康饮食的情况下,接收了“胖菌群”的老鼠就悲惨的变成了胖老鼠,而接收了“瘦菌群”的老鼠还是瘦老鼠!而后研究瘦老鼠发现肠道菌群中有益菌比例远远高于胖老鼠。结论就是:肠道菌群影响了胖瘦,而食用益生菌就是提升有益菌比例的最好方法!所以益生菌减肥是有效果的。益生菌是一类对我们身体有益的活性微生物,是定植于我们肠道、生殖系统内,能提高健康水平,改善我们体内微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。肠道益生菌和胖瘦间的关系是什么?国内外大量研究数据表明,瘦人与胖人之间体质是完全不同的,而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡,通过减少合成和分解多余的油脂,从而使人体的脂肪不会过度蓄积。国内外大量研究进一步证实,肥胖的发生与肠道菌群失调密切相关,即肥胖人群肠道内都存在“肥胖菌”——阴沟肠杆菌增加,而“瘦体菌”——植物乳杆菌等减少的肠道菌群失调现象。并且,研究证实,“瘦体菌”的大量减少是造成肥胖人群节食和运动仍难以减肥的根本原因。这就不难解释为什么许多人想吃就吃却始终保持完美身材,而有些人就是每日清汤寡水也会长胖。肠道内的微生物大概有一千多种,大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢,通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量,配合一定的运动和饮食,从而达到控制体重,实现健康减肥的。植物乳杆菌等一方面能够拮抗清除阴沟肠杆菌等“肥胖菌”,使得“瘦体菌”重新成为肠道优势菌群,从而减缓“肥胖菌”的脂肪吸收的过程,进一步降低肥胖者的体重;另一方面乳杆菌等“瘦体菌”能够参与调节机体代谢异常,减少体内脂肪储存,增加脂肪消耗,使身体达到健康状态,保持健康体魄。其实这很大一部分原因就是每个人体内的菌种有所不同,他们是会影响我们对于食物的吸收,以及脂肪的储存的。肠道益生菌会分泌多种激素,会让我们产生饱腹的信号,从而减少食物的摄入。益生菌帮助我们改善肠道的功能,平衡肠道额菌种,帮助我们排便,自然就会利于减肥。然而,除了减肥外,益生菌还有这6大好处。1.帮助我们更好的吸收食物中的营养成分,因为益生菌在肠道内可以产生消化酶,从而帮助我们更好的吸收营养。2.益生菌还可以抑制有害微生物吸收我们体内的营养,以及进入血液之中。3.可以身体产生重要的营养物质,包括泛酸,B1、B2、B6等。4.对我们骨骼成长和心脏健康有重要作用,因为它们为我们身体产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等。5.帮助我们抵抗细菌病毒的感染提升我们自身免疫力。6.帮助我们预防和治疗某些疾病,如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。葵花益健连益生菌1、专利菌株源自国家级实验室——国家功能食品工程技术研究中心。由益生菌研究领域首席科学家张和平博士与国家功能食品工程技术研究中心主任陈卫博士联合研发,给国人最好的益生菌。2、含有6种菌株,3种益生元,每盒亿以上活菌数,为效果保驾护航!3、高度耐酸,确保活性——6大菌株均具有高度耐酸性,充分保证益生菌进入胃内活性强,繁殖能力强,活菌数高!4、营养全面,适用人群广泛——无糖益生菌,无矫味剂,特别添加全脂奶粉,更好的补充营养,调节人体微生态,适用人群广。5、特别添加三大益生元——低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖,帮助益生菌快速定植于肠道,让肠道内有益菌快速增殖!6、独有减脂减腹减大肚腩功效——植物乳杆菌p-8,鼠李糖乳杆菌M9两种菌株均能预防和减少腹部脂肪堆积,清除腹部废油沉积,达到减腹清幽、减脂清油的功效。7、双向调节——6种菌株能靶向调节,3种益生元快速增殖有益菌,双向调节肠道内环境,能排毒通便,润肠止泻。8、国家发明专利植物乳杆菌CN和嗜酸乳杆菌LA-06可清除幽门螺旋杆菌,并能够提高胃部溃疡的治愈率,两大菌株强强联合效果更好!9、益健连益生菌菌源来自国人,更适合中国人肠道内环境,没有外来菌种的不良反应,更安全,更高效。益健连益生菌菌种强,菌株优,清除幽门螺杆菌更彻底,让您肠胃健康,口气清新,帮您减腹清幽,减脂清油,拥有健美身材!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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