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博医健康解密简述肠道菌群失衡的原因
我们的肠道存在着大量的细菌，这么大量的细菌也有好坏之分，好的细菌对身体有很大的帮助，如果肠道内的坏菌数量剧增就会给身体带来严重的伤害，那么都有什么因素能影响到肠道菌
群的平衡呢？世界各国的肠道权威专家都做过相应的研究，主要原因和饮食、情志等因素有关系。
饮食因素对于消化功能不好的人群，一次性吃太多的不容易消化的食物，食物残留不能完全的排除，会在肠道内发酵、腐烂，破坏肠内的菌群平衡。暴饮暴食、乱饮乱食会给肠道带来负担，一般都会引起急性腹泻、肠炎，同时也会破坏肠道的菌群平衡。
心理因素当今社会，人们的需求不仅仅是温饱问题，各种各样的心理疾病映射了情志健康的重要性。很多人处于紧张、压抑的环境中，不知不觉的神经处于紧张、压抑的状态，有关研究显示百分之八十的疾病病因都和情志有关，近些年各种心理疾病的高发也给人们以警示。美国太空总署曾经对太空宇航员肠内细菌情况进行过研究，研究显示，太空人只要有一点不安或愤怒肠内细菌就明显的失去平衡，可见情绪、压力对肠内菌群的影响通全身机体的几率是一样大的。
药物伤害
俗话说“是药三分毒，”药毒也称药的邪性，用以治病，并不是不能吃，但是有些药物如果大量的长期的服用就会伤及肝肾，是有一定毒负作用的。近些年来人们发现便秘人群长期服用通便的药物，会导致黑肠病的高发，甚至给肠道肿瘤埋下伏笔，足以证明此类药物里的某些物质对肠道菌群的破坏和影响。
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