老年人怎样才能从饮食上预防肠梗阻

肠梗阻多为一阵阵的疼痛

生活中，腹痛并不是什么大不了的事情。但如果是一阵阵的疼痛，而且既没有排气也没有排便，甚至还发生恶心、呕吐、腹胀等情况就需要注意了，这很可能是肠梗阻导致的。

所谓的肠梗阻，通俗理解就是各种原因导致的肠道运动不通畅，肠梗阻发病急剧，病程发展迅速，病情变化复杂，如果不及时治疗，可能危及生命。

老年人突然腹痛应提高警惕

当肠梗阻情况逐渐加重时，让消化后的食物残渣被堵塞在肠管里，逐渐引起肠管发胀，所以肚子也一天一天鼓起来。而肠管如果被完全堵死，消化后的食物残渣无法排出体外，肛门会停止排气、排便。

因此，出现以上症状时，需引起注意。特别是老年人肠道功能低下，肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱，更容易堵塞肠腔。而肠蠕动无力，常有习惯性便秘，食物残渣聚集成秘结的粪块也可引起肠梗阻。

医院王晓岩主任医师温馨提示：

对于老年人没有征兆的突发性腹胀、腹痛或大便不规律，应高度警惕，医院看病。养成规律的排便习惯，每日能定时排便,防止便秘；多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物以及容易消化的食物，多喝水，规律生活，坚持体育锻炼，增强体质。

老年人应多选择易消化、含纤维素多的植物性生活食物，少食动物性生活食物。生活食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。

一些不易嚼烂、易形成团块的生活食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。

保护好牙齿。老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，生活食物不易分解，未经充分咀嚼的生活食物遇水膨胀，就可能导致肠腔堵塞。

所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，最好安装假牙。重视牙齿保养或修复，是中医预防肠梗阻的重要一环。

防治便秘。老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动维生素、多饮水、少吃辛辣生活食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，中医预防肠梗阻。

治疗其他原发病消化系统及心血管食物疾病。病毒是引起肠梗阻常见的原发病。临床观察发现，消化道溃疡的患者冬季发生肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动维生素少，肠道功能较健康的老人患病几率明显降低。所以，积极治疗原发病，也是中医预防肠梗阻的一个方面。

医院张清华院长三十年专科独创治疗方法是治疗肠梗阻的首选疗法，这对于肠梗阻患者来说不啻一大福音。根据病情制定专人专案的治疗方法。很多人为了肠梗阻怎么办这个医院，最后在医院的精心治疗下康复出院。

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