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肠道菌群检测预防多种肠道疾病
居住在人类肠道中的微生物种类极多，数量极大，其中细菌数量是人体细胞总数的10倍。
肠道菌群与人体互利共生，人体为微生物提供生存场所和营养，而微生物则为人体产生有益的物质，并保护身体健康。
如果肠道菌群的结构失衡，就会引发糖血脂异常、免疫力低下、各种肠道疾病如便秘、腹泻、发炎、溃疡、癌变等病变。所以了解肠道菌群，可以有效预防疾病。
为什么要做肠道检测了解自身肠道微生态评估肠道菌群的健康状态对营养、饮食及生活方式进行干预降低相关疾病发生的风险目标人群早测早补早健康肠道菌群检测可以预防、诊断肠道病变，尤其是提前发现细菌、病毒入侵，发现疾病致病因，如大肠癌、便秘、腹泻、肠炎、腹痛。儿童、孕妇、老人可以通过肠道菌群检测，可如儿童肠绞痛、湿疹、便秘、腹泻、过敏、老人精神差、排便不规律、孕妇便秘。如果脸色暗沉，长痘、易疲劳、免疫力低下、饮食不均衡、饮酒、昼夜颠倒等亚健康人群，可以通过肠道菌群检测，判断身体是否出现隐疾。肠道菌群检测还可以提前预防慢性疾病，如糖尿病、心血管高危、血脂异常、肥胖。肠道菌群要平衡人体70%的淋巴结分布在肠道中，99%的营养来自于肠道的吸收，80%的体内垃圾靠肠道排出。因此，肠道担负着人体最重要的免疫、营养吸收及排毒的功能。肠道菌群中包含有益菌，也含有有害菌，更多的是中性细菌。它们按照一定比例均衡的分布在肠道内。如果一旦这种平衡被打破，就会造成各种各样的疾病发生。人体的晴雨表 并且它们还承担了人体的一些重要生理功能，如分解食物、葡萄糖、维生素、脂肪、微量元素等供人体吸收。大量的菌群黏附在肠壁上，避免肠壁与有害物质直接接触。 肠道菌群在人体免疫系统里，也承担了重要的作用，因而有人把肠道菌群称为人体的一个器官。肠道健康才是真的健康。俗话说，病从口入，食物、药物等都会影响肠道菌群，高脂肪、高热量所谓的西方化饮食近年在我国流行，导致了相关疾病和一些自身免疫性疾病等在我国发病率的升高。
良好的饮食习惯，有助于肠道菌群生存，而且保持乐观开朗的情绪非常重要，吃饭时一定要细嚼慢咽，还可以多吃发酵的碱性面食，最好还要经常吃高纤维食物。
生活中要注意饮食习惯，让肠道菌群更稳定，才能正常运转和排泄毒素，更不会被疾病找上门。
(完)
