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有屁不放，憋坏心脏丨屁大点事到底是有多大

指导专家丨王赛

编辑丨陈颖

近日，医院一30岁女性在接受激光手术过程中放了个屁引发起火，导致腰部、腿部大面积灼伤。我们常把“屁大点的事儿”挂在嘴边，形容没什么大事，其实，这“屁事”可不是什么小事。

一个屁

有多种成分

研究发现，一个“屁”含有多种成分，主要为氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。其中，氢、甲烷、硫化氢等均为可燃性气体，遇到明火可燃烧，这也是案中女子为何引发起火的原因。在“屁”的所有成分中，恶臭气体只占到1%左右，但由于人类的嗅觉非常灵敏，即使是亿分之一浓度，也能察觉出来。因此，哪怕屁中只含有微量的恶臭气体，人们也会觉得非常臭。

有屁不放

憋坏心脏！

民间常有“有屁不放，憋坏心脏”的说法，其实这是非常有道理的。但很多人在公共场合会因为顾全面子而忍住不放，其实这对身体很不好。

屁中的二氧化碳、氢、甲烷等成分是肠道细菌微生物的代谢产物，如果憋者不放，这些物质可由肠腔向肠粘膜血流扩散，不利于肠道粘膜屏障对机体的保护作用，同时出现腹胀，胸闷等症状，严重者出现内毒素血症。

肠气在肠道内过多，可导致肠痉挛，腹痛，甚至影响大便的排泄；而人在便秘时，大肠内会产生堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。

如果长期肠道内废气较多，可使胃肠消化功能异常，年老者，免疫力低下者，易继发肠道菌群失调。

一天放几个屁

才算正常？

人们进食后，由于消化道正常菌群的作用，会产生一定量的气体，这些气体随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。放屁是人体的正常生理活动，正常情况下，人的消化道里有大约-毫升左右的气体，气体排出的途径，要么打嗝打出来，要么通过屁排出，部分被细菌代谢、少量经粘膜扩散。

正常人每天都会有意或无意地放6-20个屁不等，有时甚至自己也未能觉察，平均每人每天排出的废气约在-0毫升之间。若一个人不放屁或放屁次数少，都意味着存在胀气、肠胃道疾病；如果数日不放屁，也不排便，还伴有腹胀、腹痛等不适，往往是肠道梗阻的先兆。

为什么

有的人屁特别多？