没有茶叶洋人大便不畅活活憋死是真的吗

鸦片战争前，直隶总督琦善希望斩断与西方的一切贸易往来，他说得非常明确：“外夷土地坚刚，风日燥热。且夷人每日以牛羊肉作为口粮，不易消化，若无大黄，则大便不畅，夷人将活活憋死。故每餐饭后，需以大黄、茶叶为通肠神药。”如果没有茶叶和大黄，那么，以牛羊肉为口粮的夷人，就会活活憋死，是真的吗？

当然不是真的，即使每天吃牛羊肉，不服大黄和茶叶，人也不会因此大便不畅而活活憋死。那么，茶叶究竟有没有通肠助消化的功能呢？没有茶叶会大便不畅便秘吗？答案是：茶叶能通肠助消化，能防止便秘、痢疾等，但茶叶是保健食品，有助于健康的食品，不能替代药物作治疗。

茶叶能除暴安良！

（茶叶能抑制肠道有害细菌）

茶叶具有直接杀灭和抑制有害微生物的作用。据国内外大量实验结果，茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素类化合物对许多肠道有害细菌都有很强的抑制作用。

中科院院士陈宗懋等根据实验结果，总结出红茶中的茶黄素类化合物对肠道中有害微生物的最小发育阻止浓度（MIC）大多为～微克/克，也有部分大于微克/克。如果每天饮茶3～5克，就会有～毫克的ECG（表儿茶素没食子酸酯）和EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）进入人体内，虽然在进入肠道前有部分被分解，但至少会有毫克茶多酚的ECG和EGCG进入肠道，这个剂量远高于上述MIC浓度，所以茶叶中的有效成分具有中和有害细菌所产生的毒素的作用。

各种实验表明，茶对致龋细菌、肉毒芽孢杆茵、肠炎杆茵等也有显著的抑制作用。

多喝茶不便秘！

（茶叶能促进双歧杆菌生长和繁殖）

先说下双歧杆菌的好处吧。人体万亿个细菌，80%存在于肠道，其种类达种以上。按照它们对人体的影响，可分为有益菌、无害菌和有害菌3大类。双歧杆菌是有益菌的代表，栖居于人体没有氧气的大肠中。人体肠道中双歧杆菌的数量随年龄而异，在母乳喂养的初生婴儿的肠道中最多，几乎达到肠道总细菌量的99%以上，它起着保卫婴儿健康的作用。随着年龄的增长，肠道中双歧杆菌的数量逐渐减少，而产气荚膜梭状茵、大肠杆菌等有害腐败细菌逐渐增加。进入老年时，双歧杆菌的比例降到很低，肠道中大量充斥着腐败细菌，而病人和身体衰弱的人，其肠道环境也与老人相仿，但健康长寿的老人，他的肠道环境则与青壮年无异，双歧杆菌多而腐败菌少。

茶叶中的有效成分，能促进双歧杆菌生长和繁殖。日本曾对22～48岁健志愿者进行实验，实验期间，每天服用1.2克茶多酚，连续28天，实验数据结果表明，服用茶多酚后，有害细菌数量明显下降，有益细菌数量上升。肠道内醋酸、丙酸、丁酸等含量明显增加，这反应了肠道内乳酸茵等有益微生物的数量增加。

双歧杆茵少了会导致，对疾病的抵抗力降低，产气荚膜梭茵等腐败细菌在肠道中分解食物残渣成分，产生有害物质，人体长期吸收会引起肠功能紊乱，导致便秘、腹泻、等，双歧杆菌和乳酸菌等有益细菌则在抑制人体有害细菌的生长繁殖，抵抗病原茵的感染，合成人体需要的维生素，促进人体对矿物质的吸收，产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有机酸刺激肠道蠕动，促进排便，防止便秘以及抑制肠道腐败作用、净化肠道环境、分解致癌物质、刺激人体免疫系统，从而提高抗病能力、降低血液胆固醇、延缓衰老等方面有着重要作用。

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