舒糖钙这些糖尿病认识的大坑你知道吗

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我们常说，糖尿病并不可怕，可怕的是关于糖尿病的那些认识误区的“大坑”，许多糖友就是对糖尿病这个疾病认识不到位，被常规的观念所误导，才导致疾病的进展，各种急慢性并发症的出现。其实正确认识糖尿病才是治疗的第一步。今天就来带您看看糖尿病常见的认识误区“大坑”。

“糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的”

其实，糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。虽然祖国医学对消渴病最早的病因病机论述为“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，其气上溢转为消渴”，随着医学的进步，我们认识到，饮食因素只是糖尿病发病的一部分原因。糖尿病的危险因素包括遗传、高热量、高脂饮食、体力活动过少、肥胖、年龄增加、心理压力等。

“糖尿病是中老年疾病，年轻人不会得糖尿病”

如今，糖尿病已有年轻化的趋势，年轻人也需要养成健康的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。定期体检有助于糖尿病的及早发现及采取早期措施和治疗。糖尿病已不是老年人的“专利”，现在糖尿病的发病年龄越来越倾向于低龄化，我们在门诊经常会见到30岁以下的糖尿病患者，更有许多儿童糖尿病患者。所以“有糖不在年高”，不要再仗着自己年轻就肆无忌惮，糖尿病可能会随时向你“招手”。

“饮食治疗主要是控制糖或者是主食的摄入”

这是错误的，糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。

“只要多吃降糖药，就可以不控制饮食了”

广大糖友要牢记这一点：饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，“一切脱离了饮食控制来谈糖尿病的治疗都是耍流氓！”饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。

“血糖控制得越低越好”

这显然是不正确的。血糖应控制在一定的范围内，不能过高或者过低。血糖控制得好，可以减少糖尿病并发症的发生和发展，血糖过低会则出现低血糖症，而低血糖带来的危害会更为严重。美国著名医学家Cryer教授曾指出：“一次严重的医源性低血糖或由此引发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”。所以在降糖的同时我们要严格控制低血糖的发生率。

天狮舒糖高钙冲剂以酶解骨钙粉、南瓜粉、异麦芽寡糖、维生素D、维生素A、维生素B1、维生素B2为主要原料制成的保健食品，不含蔗糖和防腐剂，口味柔和纯正；具有调节血糖的保健功能。

建议食用人群：血糖偏高者。

食用量及食用方法：每日1—2次，每次1袋。温水冲饮或混在其它食物中食用。

商品规格：10g×10袋/盒

糖尿病人营养素的选择：

（1）碳水化合物：每一种碳水化合物食品都会有血糖生成指数，高血糖生成指数食品进入胃肠后消化快，吸收完全，葡萄糖迅速进入血液；低血糖生成指数食品在胃肠停留时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值低，下降速度慢。糖尿病人要尽量选择血糖生成指数值低的食品，以避免餐后高血糖。

（2）蛋白质：动物性蛋白等优质蛋白质应占总蛋白摄入量的50%。

（3）脂肪：宜用富含不饱和脂肪酸的植物油，忌食动物油、猪皮、奶油等，植物油也应该限量。

（4）食盐：应低盐，每日盐的摄入量应控制在6克以下。

（5）膳食纤维：应摄入较多的膳食纤维，每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。

（6）维生素和矿物质：包括维生素A、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铬、锌等。

1.酶解骨钙粉

酶解骨钙粉是以纯天然鲜牛脊椎骨为原料，经高科技生物酶解技术加工而成，是天然安全的优质钙源。

（1）酶解骨钙粉富含多种人体必需的矿物质，除含有丰富的钙、磷以外，还含有镁、铁、锌、铜、锰等，是营养素复合体。

（2）酶解骨钙粉富含多种氨基酸、胶原多肽和胶原蛋白，有利于促进钙的吸收。

2.南瓜粉

南瓜粉是一种低脂、低钠、高膳食纤维、高维生素E、高β-胡萝卜素、高钾食品。南瓜粉含有大量果胶，可以在胃肠道吸收水分形成凝胶，增加饱腹感，同时减缓食物的吸收速度，从而起到降低餐后血糖的作用。南瓜粉中含有的环丙基氨基酸（CTY）可以促进胰岛素的分泌；南瓜粉富含铬元素，铬作为葡萄糖耐量因子（GTF）的活性中心，能够加强胰岛素的作用。

3.脱脂乳粉

脱脂乳粉富含乳糖和乳蛋白。乳糖能够与钙形成可溶性低分子物质以及乳糖被肠道菌分解发酵产酸时（肠道pH值降低），均有利于钙吸收；乳蛋白在人体内被降解为多种氨基酸，某些氨基酸如赖氨酸、精氨酸等可与钙结合成可溶性络合物，而有利于钙吸收；同时，乳蛋白所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，属于优质蛋白质，符合糖尿病人蛋白质摄入的要求。

4.可溶性膳食纤维——异麦芽寡糖

（1）可溶性膳食纤维可改善糖尿病人的血糖控制，使小肠中碳水化合物的吸收率降低，降低空腹和餐后血糖浓度；同时，还可以有效的降低血脂水平。

（2）异麦芽寡糖可以促进肠道双歧杆菌等有益菌增殖，抑制腐败菌生长，调节肠胃功能，维护肠道微生态环境，维持肠道健康，防治便秘；同时可降低肠道pH值，从而促进钙质吸收。

如下

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