您的当前位置：肠菌群失调 > 疾病知识 > 成本低到让你尖叫的减肥偏方，过节前抓紧时
成本低到让你尖叫的减肥偏方，过节前抓紧时
其实瘦不下来并不是你不努力，而是你减错了，没有找对减肥的办法，其实减肥并不是不吃高热量食物就能瘦的，学过生物的都知道，平时我们吃的淀粉食物也是脂肪的来源，怎样帮助身体减掉体脂，今天给大家带来两组廉价减肥方案，帮助大家快速的瘦下来。
看着这个体重表，就有种想尖叫的感觉有没有，又胖了！
对，钱包那么瘦，可是体重为什么这么胖？
炒米减肥粥减肥
在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了)，变成了活性炭。
活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了!
1
米洗净沥水。
2
倒入铁锅中。
3
中小火不停翻动。
4
直到炒到米香飘出，米泛黄，凉透装袋即可。
5
煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。
美适能柔性辟谷超级省钱大作战！
双节将至，美适能推出年活动力度最大的送钱活动！对，你没看错！在12月24号——12月31号期间，美适能将推出总价值万元的圣诞优惠券，只要扫码治白癜风天津哪家医院好北京白癜风的治疗医院
