便秘有多大危害，你知道吗

在1世纪，人们的生活方式发生了改变，吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。

便秘一直是日常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体伤害非常巨大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾脏的负担。便秘的危害你不得不了解一下！

便秘的危害：

影响美容

　　便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

导致肥胖

　　毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

产生体臭

　　毒素的聚集可引起口臭和体臭。

引发痛经

　　慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

并发疾病

　　便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

诱发癌症

　　便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。

造成猝死

　　特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

便秘引便秘的并发症：

1.便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的发生发展有关。

、便秘常可导致肛结直肠并发症。长期的便秘易诱发癌变。便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等，可直接引起胃肠神经功能紊乱(如食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等。)

缓解便秘秘方：

目前治疗便秘大体使用含泻药成分的药材，但这不是长久之计，不只对身体不好也没有从根源上解决问题，一些食疗偏方完全可以治愈便秘。

中医认为蜂蜜与麻油都具有润肠通便的功能，它们是几千年有中药纪录以来最天然、绿色的治疗便秘的食物。接下来帮大家介绍怎么用蜂蜜+麻油

蜂蜜麻油冲蛋花蜂蜜30克，麻油15克，鸡蛋个。水烧沸，打入鸡蛋呈蛋花汤，用此汤冲蜂蜜、麻油，搅匀。每服1剂，日次。功能养血润燥通便。适用于阴血虚之大便秘结，面色无华，心悸头晕等症。

便秘影响美容

便秘它的危害是不可忽视的。女性便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

为什么便秘导致肥胖？

1、便秘了，排泄物就会滞留在肠道内，体内的老旧废物与毒素原本应该与排便一同排出的物质，此时也跟着积聚，血液也就再次将其吸入，毒素渗入到血液中。

、宿便都是积聚在肠道内，肠道的蠕动能力下降，除了进一步减慢新陈代谢，无论你怎样加强运动，热量的消耗效率只会越来越低，从饮食中摄入的物质也更容易被身体吸收，连喝水也会变胖!

3、肠道积聚着废物与毒素，蠕动能力下滑，消化系统也开始进一步崩坏，食物进入体内后，会比平常更难消化，多出来的糖质与脂质由于无法进一步分解，此时就不仅仅是积聚，而是会被身体吸收，逐渐“壮大”体脂肪的军团。

便秘导致体臭？

中医观点：私处异味、腋臭、脚臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热，体表孔窍成了散味的“门窗”。如果对湿热，疏通体内代谢，让身体孔窍自然清香起来。

便秘会引起痛经

中医观点：痛经的原因有很多，但最根本的影响在于子宫及周边的经脉不通，导致疼痛。压力大、饮食不洁、作息不规律等原因，都会导致便秘体质，让你身体有毒排不出，而这些恰恰是导致痛经的理由！所以女性不单止要在经期保护好自己，平日也要好好护理好自己，才能远离痛经，身体健康。

夏季到了，排肠毒成了重中之重。可以调节肠道菌群，为您排除体内毒素，让您拥有健康的身体，完美的身材！