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一种可以在肠道中存活的益生菌原题酸奶
本文转载自：科研圈，并做适当注释和修改。
作者翻译自：TheAtlantic（美国大西洋月刊）网站
原标题：AProbioticThatActuallyLasts
撰文：EDYONG
翻译：高由
审校：赵维杰张士超
导读酸奶中大多数的益生菌并没有宣传的那么有效，因为它们大多很快就会死亡，无法在我们的肠道中定居下来。然而万事无绝对，至少有一种微生物与众不同，可以在肠道中存活。
图片来源：EricGaillard/Reuters
假设你在西藏捉到几头耗牛，人工繁殖几代以后，再将它们放生到南沙的某个小岛上，一般来说这些耗牛很快就会死亡。实际上，这就跟益生菌的经历差不多。
诸如酸奶、饮料、胶囊等益生菌产品，都包含了某些对健康有益的益生菌。人类对益生菌种的选择历史悠久，它们大多都非常易于量产，然而却并不是我们肠道中常见的微生物，也难以适应我们体内的环境。更何况它们经过无数代工业培养条件下的繁殖，已经被驯化适应了那样的工业条件。而且，我们通过益生菌产品摄入的益生菌浓度很低，根本无法与体内原有的是其数量几百或几千倍的细菌相抗衡。
以上就是为什么不断有研究显示，益生菌产品中的细菌更像是游客而非住客，它们游历了整个肠道但是并没有留在任何地方。“你试图将一个物种引入某个生态系统，然而这个物种本不是在这个系统里进化出来的。”阿尔伯塔大学（UniversityofAlberta）的JensWalter如是说，“它们并不能成功地适应你体内的环境。”
因而，大多数益生菌产品中的益生菌并不能融入人体微生物组（指人体内微生物的集合体）（参考自：Alterationsinfecalmicrobiota北京白癜风医院哪家比较好白癫疯
