春节儿童容易胃肠功能紊乱真相竟是

案例分享3岁的凯凯，春节跟着父母走亲访友，不管到谁家都给做一桌子“大餐”，还有各种零食、饮料，面对亲朋的热情，凯凯的父母也放松了管理，由他想吃什么吃什么，起初，凯凯只是觉得肚子胀胀的，不舒服，父母也没当回事。没过多久，凯凯就开始大哭大闹，说自己肚子痛，而且又呕又泻，父母慌神了，医院看急诊，经过吊针等处理后，腹痛才慢慢止住了。医院专家说，凯凯是因为饮食过度诱发肠道菌群失调造成的胃肠道感染。尤其是3岁以前的小孩，消化功能还未发育完全，一旦打破平时的饮食规律，很容易造成胃肠功能紊乱。春节，家人的团聚、亲戚朋友相互探望，免不了一顿又一顿的聚餐。鸡、鱼、虾等油腻食物都是餐桌的主要菜肴，再加上零食“添乱”，孩子对美食没有节制，想吃就吃，一不小心就因进食过量、过杂而引发胃肠功能紊乱，呕吐、腹泻、积食、便秘等症状也找上孩子，孩子遭殃，家长也跟着揪心。逢年过节，为什么孩子容易罹患胃肠功能紊乱？胃肠功能紊乱的危害有哪些？该如何调节?答案，都在本期妈宝。指导专家任常军医科大学第一院儿科副主任医师、副教授儿童容易胃肠功能紊乱？真相在这里

逢年过节，孩子很容易引发胃肠功能紊乱，大多妈妈都会归结到饮食不规律上，认为以后注意一点，孩子就没事了，其实饮食并不是主要致病原因，当我们了解了儿童消化系统解剖生理特点，就能明白为什么孩子容易引发胃肠功能紊乱了。

1胃容量新生儿胃容量约为30~60ml，后随年龄而增大，1~3个月时90~ml，l岁时~ml，5岁时为ml~ml，成人约为ml。2胃平滑肌发育不完善儿童胃平滑肌发育尚未完善，在充满液体食物后易使胃扩张；由于贲门和胃底部肌张力低，幽门括约肌发育较好，故易引起幽门痉挛出现呕吐。3肠道功能略逊于爸爸妈妈儿童小肠粘膜肌层发育差，肠系膜柔软而长，结肠无明显结肠带与脂肪垂，升结肠与后壁固定差，易发生肠扭转和肠套叠。肠壁薄故通透性高，屏障功能差，肠内毒素、消化不全产物和过敏原等可经肠粘膜进入体内，引起全身感染和变态反应性疾病。由于小儿大脑皮层功能发育不完善，进食时常引起胃-结肠反射，产生便意，所以大便次数多于成人。4胆汁分泌少吸收功能差婴儿肝脏结缔组织发育较差，肝细胞再生能力强，不易发生肝硬变，但易受各种不利因素的影响，如缺氧、感染、药物中毒等均可使肝细胞发生肿胀、脂肪浸润、变性坏死、纤维增生而肿大，影响其正常功能。婴儿时期胆汁分泌较少，故对脂肪的消化、吸收功能较差。5脂肪酶活性差容易发生消化不良婴儿出生后3~4个月时胰腺发育较快，胰液分泌量也随之增多，出生后一年，胰腺外分泌部生长迅速，为出生时的3倍。胰液分泌量随年龄生长而增加，至成人每日分泌1~2升。酶类出现的顺序为：胰蛋白酶最先，而后是糜蛋白酶、羧基肽酶、脂肪酶，最后是淀粉酶。新生儿所含脂肪酶活性不高，直到2岁~3岁时才接近成人水平，婴幼儿时期胰腺液及其消化酶的分泌易受炎热天气和各种疾病的影响而被抑制，容易发生消化不良。6肠道菌群脆弱在母体内，胎儿的肠道是无菌的，生后数小时细菌即从空气、奶头、用具等经口、鼻、肛门入侵至肠道；主要分布在结肠和直肠。肠道菌群受食物成分影响，单纯母乳喂养儿以双歧杆菌占绝对优势；人工喂养和混合喂养儿肠内的大肠杆菌、嗜酸杆菌、双歧杆菌及肠球菌所占比例几乎相等。正常肠道菌群对侵入肠道的致病菌有一定的拮抗作用。婴幼儿肠道正常菌群脆弱，易受许多内外界因素影响而致菌群失调，引起消化功能紊乱。这些症状提示你宝宝胃部不舒服了

忙碌的爸爸妈妈，怎么才能知道孩子是否胃肠功能紊乱？

腹胀宝宝肚子胀胀，食欲没有之前好，排便次数减少。腹痛已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。食欲下降过节时宝宝的味口还超级棒，过几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。呕吐宝宝进食不久后发生呕吐。腹泻大便次数增多，稀或呈“蛋花汤”样，严重的伴发热、呕吐、食欲减低，并可发生脱水、酸中毒及电解质紊乱(低钾血症、低钙血症、低镁血症)等。睡眠不安发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。专家建议出现腹胀、腹痛、食欲下降等比较轻的胃肠功能紊乱症状，可以在家服用一些帮助消化的药物，如多酶片、妈眯爱、酵母片、消化水、健胃消食片，吃一些如山楂、萝卜等有益消化的食物，能够在一定程度上缓解症状。如果出现呕吐、腹泻、发热等症状，医院求诊。学会这几招让孩子健康“肠”在节日里，儿童零食不断，会打乱正常的一日三餐。另外，荤菜增多，蔬菜过少，都会造成胃肠道功能紊乱。1多吃水果平衡消化节日里吃的美食很多是煎炸或甜点，多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。专家建议：多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。2绿色蔬菜补充纤维大鱼大肉吃多了，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。膳食纤维补充不足，再加上节日运动减少，会出现便秘或排泄不顺的情况。专家建议：节日里要多吃含叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜，可以调理肠胃。3多喝开水解油腻节日聚会，难免碳酸饮料以及油腻食品摄入过多。专家建议：强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。4合理安排用餐时间通常饭后的4小时是儿童的“黄金消化时间”，胃部开始正常蠕动，让食物得到及时消化，让吃进胃里的食物变成营养。专家建议：两餐间应间隔5-6小时，因食物种类不同而有所差异，食物从胃完全移动至小肠，平均需5～6小时。消化时间最短的是米饭及面包等碳水化合物，为2～3小时。时间最长的是脂肪，为7～8小时，蛋白质处于丙者之间，为4～5小时。蛋白质及脂肪耐饥，但如摄人过多，会加重胃的负担。5控制食量儿童的胃肠功能比成人弱，暴饮暴食后，体内的食物堆积过多，难以消化，容易造成胃肠功能紊乱。专家建议：

儿童应该少食多餐，每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。同时，细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

白癜风食疗方法
北京中医治疗白癜风的医院

转载请注明：http://www.nzjgr.com/xgyy/1666.html