肠道是一个组成功能复杂的平衡系统

肠道菌群就像人的另一个器官,在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢方面发挥着重要作用肠道菌之间互相制约,互相依存,形成了一种动态平衡一旦平衡被破坏,引起肠道菌群和功能失衡,就会引发各种病中医讲,肺与大肠相表里,肠道的功能和代谢产物,可以通过经络输送到肺,又经过肺的宣发肃降输送到全身,继而影响到各个脏腑

近年来,慢病严重威胁人们的健康肠道菌群和功能失调是其发生的重要因素之一高脂血症、糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤、骨质疏松症、自身免疫性疾病都与肠道菌群失调有关疲劳、失眠、精神抑郁、关节肿痛、面部色斑、腹胀腹痛、便秘腹泻也很多源自肠道内的菌群失衡并且,肠道菌群失衡和疾病互为因果如何维护肠道健康的名词解释菌群失调症微生态,继而维护全身的阴阳平衡呢?顺应自然界的变化,根据季节、气候调整饮食起居;调节饮食结构,饭吃七分饱,尽量多样化,避免大鱼大肉的坏习惯;保持平衡的心态,都是必要的

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在肠道内,中医阴阳平衡的概念得到了充分体现肠道微生物的分布和种类、数量、比例有一定的规律,与人和环境保持着动态平衡饮食结构变化、年龄增长、四季变迁、温度改变、烟酒都会影响到菌群的生活环境,甚至情绪、睡眠、工作紧张程度等,都会通过神经内分泌系统间接影响肠道微生态

肠道是一个组成、功能复杂的平衡系统结肠内的细菌拥挤的程度令人惊奇一个成年人约由100万亿个细胞组成,他肠道内的细菌数量则是自身细胞数量的10倍,超过1000万亿个大约30多种优势细菌菌群失调肠道占据人体肠道细菌总量的九成以上

肠由脾胃所主,在五行中属土,是后天生存之本肠道如同我们脚下的土地,带来水谷精华,带走体内废物,是人体健康的基础

消费日报网讯对于身体的很多部位,我们平常很难照顾到,而它们平常也都不会像表面的一些部位显现,所以就经常的被我们忽视,而肠就是我们平常容易忽略的,但是很多的疾病:多种慢病、疲劳、失眠等都会肠道菌群失调有关,所以应该要引起人的重视

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