肠道菌群紊乱这么可怕

你知道吗？肥胖可能是肠道菌群紊乱！

肥胖贪吃总是吃不饱吃了很快就饿是一种病态，很有可能是因为患者体内的有害细菌超标所致。正常人体内不超过1%的坏细菌，肠道菌群紊乱的患者体内有害细菌达到15%以上。

我们每天摄入的食物经过胃部和肠道的消化吸收转换成我们身体所需的营养物质，既满足了自身能量的需求，也养育肠道细菌。然而不健康的饮食会破坏肠道菌群结构，造成肠道菌群紊乱，这时候毒素就会被肠道吸收进入血或吸附于大肠，引发肥胖、糖尿病等慢性疾病。

　在山西省运城市陶村镇的一户人家里，有个人称胖丫的孩子，才2岁多，体重已经达到了83斤，更可怕的是小孩每个月还长一两斤。孩子的奶奶说，胖丫出生时8斤多，可三个月以后就长势惊人。因为行动不便，不能和同龄人玩耍嬉戏，胖丫的运动量几乎为零。她的爱好只有一个，吃，而且不挑食。由于胖丫身体负担过重，她的腿已经变形，出去散步，都会不停地叫“腿疼”。

　　一般来说，发胖的原因，一种是遗传，可胖丫家人都很苗条。还有是摄入油炸食品和高热量食品过多，可家人说胖丫很少吃肉，每天就是馒头蔬菜。胖丫是肠道菌群失调。专家说，大多数人生下来会获得良好的肠道菌群，这些细菌可以帮助人们分解糖，遏止脂肪堆积，维持代谢稳定。胖丫可能因为饮食结构有问题，导致肠道内有害细菌过量，导致食物上瘾，迅速增肥。

随着生活条件的不断提高肥胖是困扰现代人的一大问题，经现代研究表明有部分肥胖患者的罪魁祸首是“有害细菌”。

肠道是人体重要的营养吸收和免疫器官，人体60%—70%的免疫细胞都集中在肠道，是人体免疫的主战场。人体肠道里生活着大约种细菌，统称为肠道菌群，其总重量大约有1.5公斤。如此庞大的肠道菌群如何影响人体的健康？自诺贝尔奖获得者梅契尼可夫提出肠道菌群产生的毒素是人体衰老和得病的主要原因以来，这一直是微生物学家 　　　不合理的饮食会破坏肠道菌群结构。我们吃进去的各种营养，会在人体和肠道细菌之间进行分配，自己用掉一部分，剩下的就去培养细菌了。把什么样的营养留给细菌，决定了什么种类的细菌能够在身体里长起来。比如，摄入了太多的动物性食物，大量的脂肪和蛋白质来不及消化完全就进入大肠，会增加肠道里有害菌的数量，减少有益菌，最后使肠屏障功能下降，有害菌产生的毒素进入血液循环，会诱发慢性炎症，导致胰岛素抵抗，进而可能引发糖尿病。

当肠道菌群结构失衡后，所谓的通便“排毒”并不能

从根本上解决问题，“即使是排空宿便，第二天毒素

依然会产生，因为肠道菌群结构失衡的状况并没有获

得改善。唯有通过中西医结合的调理治疗，注意合理

饮食，才能恢复和维持平衡的肠道菌群”。有胃肠道

医院做对应的检查，才

能减少花费及时解除病症。

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