您的当前位置：肠菌群失调 > 预防治疗 > 菌群失调易导致口臭口腔异味
菌群失调易导致口臭口腔异味
人们经常说：口腔异味是人生精神上的阴影。阴影是条纸龙，人生中，如果布满阴影究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。许多口腔异味患者走不出口臭阶段的阴影，并非因为自卑，受尽别人的嘲笑，不敢面对生活中的每个人，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破。口腔异味这种口腔疾病一直是人们的困扰和生活的阻碍。了解更过口腔知识，拥有更美好生活。
口腔异味是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
引起口腔异味的原因
1、当人体内分泌和脾胃功能失调，胃内积食不化，宿食停滞，就会产生有害细菌，损害胃粘膜，导致消化不良，食欲不振，引发胃酸、胃酶分泌异常，使胃火上升，胃气不纳，胃火过盛。肠胃内的秽浊之气横冲直上，上逆于口，导致口腔环境失去平衡，口腔中的有害细菌大量滋生发酵，从而导致口腔异味，直接造成口臭发生。
2、现代医学研究证实，食物中带有大量的残渣、毒素、沙砾等有害物质。这些有害物质和人体内的宿便长期聚积在人体肠道中，严重阻碍人体营养吸收，久而久之逐渐腐化变质，形成极为可怕的肠毒。肠毒会引发便秘，使肠道无法贯通，使人体污浊之气不能顺利下行，侵蚀脏腑功能。肠毒随血液循环至全身各个器官，使机体内环境发生紊乱，内分泌失衡，从而引发令人生厌的口臭。
3、随着社会的进步，快节奏的生活，人们对饮食的选择也随之快了起来。大多数口臭并非是口腔疾病引起的，而是内脏系统受损导致的，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的运动量越来越少，心理压力越来越大，生活没有规律，饮食结构混乱，长时间就会引起肠胃及脏腑功能紊乱，内分泌失调，从而导致食积不化，肠胃菌群滋生，间接导致严重口臭，便秘，皮肤晦暗，肥胖等症状。
清除口腔异味的方法
1、保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。同时你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。
2、补充有益菌
服用益生菌或者阿拉伯糖，不仅可以杀灭肠道中、口腔中的有害菌群，并且让有益菌群形成保护层，防止有害菌的繁殖壮大，还可以补充肠道中的有益菌，这样可以促进消化，使胃内积食快速消化，肠道内有毒物质送出体外，解决便秘的困扰，从本质上解决口腔异味的症状。
3、饮食方面要多加注意
饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
4、应急小措施
a、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。b、使用漱口水。c、口香糖、爽口片等。
阿拉伯糖解决这个大问题，获取更多北京看白癜风病最好的医院北京哪个治疗白癜风医院好
