肠胃病高发期,记住这些小肠识

天气越来越热，不少孩子频频喝冷饮、吃冰激凌，腹泻、腹痛等肠胃问题频发。专家强调，儿童的免疫功能尚不健全，肠胃出问题难以自愈。正值生长发育期的儿童，如果肠胃有问题，会导致体内营养物质不能充分吸收和利用，即使摄入充足的饮食，还是会出现“营养不良”的症状，影响发育生长。应对儿童肠胃问题，有三个方面需要格外注意：不要滥用抗生素、培养有益菌菌群、科学合理的喂养。腹泻时过度使用抗生素，有可能使儿童患上继发性肠炎，从而造成儿童胃肠道菌群失调、有益菌减少，最终导致儿童的免疫力降低。人体肠道内生存着多种细菌，根据其作用，大体可分为有益菌，中间菌和有害菌三类。有益菌可以促进人体内营养成分的吸收、保护肠道屏障功能并抑制有害菌的生长。因此，适当补充益生菌，培养有益菌群，让肠道内的有益菌和有害菌达到平衡，身体才是健康的。此外，出现腹泻等症状时，不要一味使用抗生素。腹泻多与肠道菌群失调，肠黏膜受损有关。补充益生菌，可以快速恢复肠道菌群平衡。产酪酸菌所分泌的酪酸，是营养修复受损肠黏膜所需的重要能量物质。而酪酸梭菌是目前唯一能分泌酪酸的益生菌。肠胃病的高发期，不妨及时补充点酪酸梭菌。

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