您的当前位置：肠菌群失调 > 预防治疗 > 吃西瓜拉肚子是肠菌群失调
吃西瓜拉肚子是肠菌群失调
吃西瓜拉肚子是肠菌群失调
西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却仿佛跟西瓜“犯冲”，1吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为何呢？
缘由之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引发的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，由于盐水将萝卜中的水份吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。
因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部份人的肠胃功能不好，肠菌群失调致使对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会构成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水份的能力小于糖的渗透压，细胞中的水份会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。不过，这类腹泻常常出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的概率会较低。所以，从一个侧面来讲，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
另一个重要缘由是“冰镇”而至。盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。有些人的肠胃被冰冷的西瓜1刺激，菌群失衡，就会拉肚子。所以和西瓜“犯冲”的人，可以试试微生态制剂来改良肠胃道功能。
高博特盐水瓶，改良肠菌群失调，上个世纪到现在的上海老品牌！可以拨打咨询订购哦！或
请延续
北京那家医院治白癜风最好中医治白癜风