澳亨奶粉解析益生菌

澳亨奶粉，来自澳大利亚

在宝宝出现腹泻或是百年米等肠胃疾病的时候，

我们经常会建议家长给孩子补充益生菌来进行调理，

那么什么是益生菌？

治疗宝宝便秘、腹泻真的有用吗？

本期小编就给大家介绍益生菌的相关知识。

-什么是益生菌？-

在自然界当中存在着各种各样的细菌，人体内亦是如此。不过当宝宝在妈妈的子宫内时，肠道内是没有细菌的。在出生后数小时内，由于接触了产道、空气以及外界的环境等，在婴儿的肠道内便可检出多种细菌，比如葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌等等。

一提到细菌，大家的第一反应是对人体健康是有害的，其实不然。在人体肠道中存在着大约种细菌，其中包括梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等对人体有害的细菌，同时也包括像双歧杆菌、乳酸杆菌等对人体有益的细菌。我们把对人体有益的细菌，叫做益生菌。

正常情况下，益生菌和有害细菌相克相生，而且益生菌是占绝对优势的。它们担负着抑制有害致病菌、维持着肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等艰巨的任务。就像人体的健康卫士一样，守护着人体的健康。一旦有益菌减少或者有害菌增多，这种生态平衡就会被打破，宝宝的胃肠道系统就会出现问题，导致腹泻或便秘等症状的出现。

为什么需要补充益生菌

从理论上说，任何人都需要维持肠道正常菌群的均衡，意思也就是说在有需求的情况下，是可以补充益生菌的，特别是老人和儿童。老年人由于肠道功能的衰退，肠道菌群容易处于失调的状态。而儿童肠道屏蔽功能并不完善，会经常处于肠道菌群失调的状态，尤其是在感染或腹泻的情况下。

因此，当宝宝出现腹泻、便秘、消化不良等症状时，是建议补充益生菌的。但如果宝宝表现一切正常，就没必要常规补充了。

补充益生菌，具有以下好处：

　1、有助于增强婴儿的免疫系统；

　　2、可以加快肠道健康蠕动，缓解便秘；

　3、有助于修复被抗生素破坏的肠道微生物菌群；

　　4、可以改善由过敏导致的诸如湿疹、消化不良等的症状。

如何给宝宝选择益生菌？

益生菌有很多种，比如说双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等等，不同的菌种它的作用是不同的，因此，家长最好根据孩子的病症和需求来选择益生菌。

而对于益生菌产品的选择，要注意以下几点：

1、多种益生菌相比单一菌种，更容易适应人体微生态环境，所以建议选择含广谱益生菌的产品；

2、尽量选择不含乳制品的制剂，以防宝宝对牛奶蛋白过敏；

3、尽量选含有益生元的产品。微生态制剂有三大类：第一类是刚才提到的益生菌，第二类叫益生元，它实际上是益生菌的食物，可以选择性地刺激肠内一种或多种益生菌生长和繁殖，从而更好地发挥益生菌的作用。还有一类是合生元，它是益生菌和益生元的合体。

4、为保证婴幼儿的健康安全，产品里要不含任何添加剂。

益生菌不会被人体吸收，它只是在肠道中起作用，如果摄入过多，多余的菌会通过排便排出去。有些宝妈可能会有疑问：“孩子一直服用益生菌会不会产生依赖？”事实上，我们肠道中的细菌%都是从外界进入人体的，只有适应肠道厌氧环境的细菌才会停留、然后形成正常菌群。肠道内正常菌群是动态变化的，最早进入婴儿体内的，先是妈妈产道内的细菌，再是妈妈乳头和乳管内的细菌，然后为环境中的细菌，益生菌可以改变肠道内细菌的种类和数量，当人体肠道受到病原菌、抗生素、过敏损伤时，需服用外源性调整，谈不上依赖的问题。







































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