肠道菌群与心血管疾病

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肠道菌群是指定植于人类肠道的多达多种细菌的总称。普通人对肠道菌群引起的消化功能紊乱比较熟悉。

血管系统远离消化道，大家都认为是风马牛不相及的两件事，事实上，肠道菌群和代谢疾病，心血管疾病之间有着千丝万缕的联系。

肠道菌群与肥胖，糖尿病，高脂血症，高血压，几乎所有的心脑血管疾病都有密切的联系

肠道菌群分为益生菌，有害菌和中性菌。益生菌包括我们熟知的双歧杆菌，乳酸菌。正常情况下，这三种细菌互相制约，保持稳定。一旦平衡打破，就会导致相关疾病的发生。

我们来看看菌群失调引发疾病的简单介绍

肥胖症

肥胖人群肠道菌群中拟杆菌比例低，而拟杆菌是导致机体能量摄入过多的重要。肥胖导致的一系列代谢紊乱是心脑血管重要的危险因素

血管内炎症

肠道菌群失调通过一系列复杂的机制导致血管内炎症，进而内皮损伤。而内皮损伤是一切血管性疾病的始动环节

细菌移位，引发内毒素血症

当机体免疫力下降时，肠道黏膜对细菌的阻隔作用就会降低。细菌入血后触发一系列的严重反应，破坏血管内膜，导致动脉硬化，斑块形成，以及原有斑块破裂，引发急性心脑血管事件，如急性心肌梗死，急性脑梗死

未来展望

补充益生菌已经在多项临床试验中获得了不错的效果。目前常使用的双歧杆菌和乳酸菌至少在肥胖减重，控制高胰岛素血症，优化血糖，调整血脂，降低低密度胆固醇方面看到了或多或少的益处

未来心血管疾病可能有一种以调整肠道菌群为目标的治疗方法，鉴于肠道菌群在多环节影响心脑血管健康，在预防邻域也大有可为当然有效性安全性都有待进一步评估

这就是为什么世卫组织将酸奶列为健康推荐食品的原因。补充益生菌，除了享受美食带来的愉悦。更可能是一种预防，治疗心脑血管疾病的好办法。

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