老放屁那是身体发出的警告

放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。

1、细菌失衡

纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡?格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。

2、吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

3、乳制品吃太多

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

4、对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5、激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

6、便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

毒素究竟是什么？

在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌不调；在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉着；毒素堆积导致亚健康！长时间亚健康导致生病！生病就…病来如山倒！所以，治病不如排毒。今天送你几个排毒的方子，可以试试看哦~

陈皮姜茶：

陈皮可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。（陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。）

决明子茶：

祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。）

蒲公英茶：

具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。

枸杞茶：

滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳

清轻茶：

成份：乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等成分经中医理论中的“君臣佐使”原则，科学配伍出是茶亦非茶，无药胜似药的瑞倪维儿“清轻茶”，可以发挥普通茶叶所没有的特殊功效。虽不含任何泻药成分，却可以起到普通泻药无法企及的作用。

食用方法：每日2-3次，每次1-2袋；以80-90摄氏度热水冲泡

适应人群：单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品

新包装净含量：90g/盒（3g/袋×30袋）

一日三餐，

肠道里边的宿便很厚，

会紧紧挨着肠壁上，

就算每天一排便，

肠道里也会残留一些宿便，

时间长了会变硬，这就是为什么会有便秘的现象，排便不畅就会屁多

而咱的清轻茶是清油脂的（宿便时间长了会变成油脂），

茶里边的成分会包裹的肠壁上厚厚的油脂垃圾一层一层往下剥离，

然后通过多喝水迅速的排除体外，而剥离的过程中就是咱感觉到肚子疼或不舒服的感觉！

食疗排毒—无毒一身轻污染，无处不在！农药、化肥、色素、防腐剂、催长素、催熟素……毒素，防不胜防！斑、痘、口臭、脸色灰暗、肠癌、肝癌、肺癌……天然果菜汁加营养强化食疗餐包是极好的排毒方法，既安全又简单方便。天然果菜汁：利用植物营养的天然活性，安全清除肠道、血液和细胞毒素。全营养素康婷内调食品食疗餐包：在排毒的同时全面补充细胞营养，提升气血水平。1—3天排肠毒：清肠、通便、预防肠癌。2—4周排血毒：清洁血液，嫩白肌肤，神清气爽，身轻如燕。1—3个月排细胞毒：清除细胞毒素，恢复全身活力，预防各种癌症。特点：边排边补，边扶正边祛邪。中医治疗的核心思想是“扶正祛邪”，有的人先扶正后祛邪、有的人先祛邪后扶正。但是现代社会大部分人既毒重又体虚，先补难以补进，先排更加伤正。最适合他们的调理方法是边扶正边祛邪，边排边补。果菜汁加康婷内调食品营养餐包的食疗排毒方法，不仅不会出现身体虚弱，反而越排气血越充足，体能越充沛。

生命的成长不仅仅在于吃饭和进补更需要科学的养身方法

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