排毒代谢应有酵，消灭小肚腩，保持好身

三九酵秀酵素

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今日导读：为了保持身材，许多人都选择了节食瘦身。吃得跟小鸟一样少，为何体重就是降不下来，反而满脸不停冒痘痘、甚至便秘呢？

这里需告诉大家，减肥绝不是吃得少就好！每天进食量过少，纤维摄取不足，就会让毒素与废物长时间累积在体内。即便是想要迅速瘦身，首先也需要维持健康的肠道。酵素，就是帮助我们维持肠道健康的头号帮手，果蔬和益生菌也能起到辅助的作用

节食减重减到面有菜色？不健康！

该怎么办？果蔬酵素才是好帮手！

天然果蔬的营养价值，比任何的保养品都来得更有效，话虽如此，“天天5果蔬”未免也太强人所难？一份餐三样，才是一个拳头都不到的菜量，更何况减重时只吃平常1/3的食物量，也难怪会出现排便不顺、内分泌失调的困扰。

想要告别一脸菜色，就要挑选含有丰富果蔬精华的优质酵素产品，酵素进入体内后，帮助肠道蠕动、促进排便，还有助于减缓吸收葡萄糖的速度，让脂肪不易形成；同时，酵素是肠道最好的清道夫，扫除体内毒素废物，将垃圾和毒素排出体外，还你一身轻。

另外，服用酵素期间，可搭配高纤维食物，例如蔬菜类的牛蒡含有6.7公克的膳食纤维、五谷类的大麦有15.3公克、黑豆有18.2公克，都是能够帮助清肠胃、排毒素的好食材。

平坦小腹养成术，让它清空你的肠胃。

同时，别忽略水的力量让肠胃尽情蠕动。

酵素瘦身期间，还有一个重要的事情就是多喝水！

万物源于水，水是人体最好吸收、也最无负担的饮料，当我们吃进高纤维的食物，肠胃蠕动更卖力，就需要更多水分来帮助消化排泄。由于每个人活动量及代谢情况不同，因此喝水量与时机也因人而异。

一般来说，体重公斤数乘以三十，就是你一天身体所需要的水分(c.c.数)。多喝水也可以帮助身体的循环代谢、血液流动，肠道有了水的滋润，自然也就咕噜咕噜更顺畅。

肠道好的菌＞坏的菌，排毒代谢应有“酵”

人体85%的免疫蛋白都在肠道中，有益菌与致病菌共存，当有益菌数目多于致病菌时，我们的免疫力就大幅度上升。反之，如致病菌在体内逐渐增加，身体没有有益菌的保护，免疫力就会下降，身体的毒素废物自然也就无法排出去，更不用说想要瘦身了。肠道代谢不佳，吃再少也是无法成功减重的。

三九酵素原液

通过有着上百年的传统发酵技术与现代生产工艺相融合，同时创新结合多种果蔬植物的符合素材理念，并搭配独家压法出的多层次胜读符合微生物发酵科技，每一道生产工艺都是通过最高等级进行安全化生产管理。每一滴皆由80多种果蔬，经过天深度发酵而得，富含大量人体所需的氨基酸、矿物质、维生素、外源性酵素等营养元素。

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