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HDEM认识新陈代谢不同，打造完美体
新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。
1.代谢综合征人体的健康不仅与自身的基因组有关，还与人出生后肠道内定居的永久居民——微生物有关。据科学家们研究发现，肠道微生物可能影响人类的健康，如，胖瘦、糖尿病、胃病、甚至癌症。
2.人体内的微生态系统胃肠道微生物菌群是一具庞大复杂性的生态系统万亿微生物0种类型数量是人体细胞的10倍,所含基因总数高出人体的百倍微生态平衡健康提升微生态失衡潜在的副作用肠道微生物菌群对宿主健康是非常重要的发挥各种生理作用
3.微生态失衡与代谢综合征研究发现，缺乏先天性免疫因子TLR5的突变小鼠会产生代谢综合症的标志性特征，如伴有肠道微生物系变化的脂肪积聚的增加及胰岛素抵抗。这些突变的小鼠还会比它们的对应正常小鼠进食更多的食物。将这些突变小鼠的肠道内微生物转移到无菌小鼠的肠道之中，则无菌小鼠出现代谢综合征的特征，这提示：肠道微生物系的变化可能是代谢综合症的一个原因，而不是其后果
4.微生态失衡与肥胖近年来国际上对肥胖症的病因研究提出了新的观点，认为不合理的饮食破坏肠道菌群结构，引起全身性的、低度的慢性炎症是导致脂肪过度积累并造成糖尿病、冠心病等疾病的主要诱因，同时，也会使患者对其他各种疾病的易感性提高，例如，结肠癌和重症甲流。
5.高脂饮食与糖尿病近年来，有关肠道菌群与机体代谢平衡方面又提出了一个新观点：2型糖尿病和肥胖与高脂饮食所激发的机体轻度炎症反应密切相关。研究表明，肥胖型小鼠血浆LPS水平是升高的，而用多粘菌素特异性清除G-杆菌后,LPS生成抑制,肝脂肪性变减轻。流行病学调查发现,与高蛋白或高糖饮食不同,进行高脂饮食的健康者会出现高内毒素血症。2型糖尿病患者与在BMI、性别、年龄等方面相仿的非糖尿病个体相比，血浆LPS水平增高，表明：LPS作为一个肠道菌群相关性因素，影响着糖尿病和肥胖的发生。年，瑞士学者Membrez等使用氟哌酸和氨比西林两种抗生素处理肥胖型小鼠和胰岛素抵抗型小鼠，两周后，发现肝脏甘油三脂减少以及肝糖原增加，并且与它们糖耐量改善相关。抗生素对肠道菌群的全面抑制，导致血浆中LPS减少、乙二腈增加，并进一步改变了肝脏与肠道中与炎症和代谢相关的基因表达，从而改善小鼠的糖耐量。
6.微生态失衡与代谢性疾病研究发现，肥胖及其相关的代谢性疾病与肠道菌群多样性降低有关。对具有不同年龄和体重指数的36位成年男性进行试验，其中18位被诊断为2型糖尿病。菌群调查结果显示：糖尿病组与正常组相比硬壁菌门和梭菌的比例显著下降；变形杆菌的比例显著升高，并与血糖浓度相关。在最新的研究中，先天免疫不足的非肥胖性小鼠（NOD）在正常状态下不会形成糖尿病。当它们被饲养在无菌环境中时，由于缺乏“友好”的肠道细菌，它们患上了严重的糖尿病；而当它们暴露于人类肠道常见的无害细菌时，它们形成糖尿病的几率明显要低得多。
7．益生菌与糖尿病Cani等通过研究发现，先给小鼠高脂饮食诱导其肠道菌群紊乱，然后补充益生元乳果糖，发现肠道双岐杆菌数量可以恢复。而补充双岐杆菌可以降低肠道内毒素水平，提高肠黏膜屏障功能，改善由高脂饮食所诱发的糖尿病。
8．益生菌与胆固醇代谢研究行之有效的降血脂法成为人们白癜风盲目用药的危害儿童白癜风发病原因
