健康的隐形密码肠道菌群

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你是否会有精神抑郁、睡眠质量差的情况？你是否平时会感觉乏力，爱生病，免疫力低下？你是否觉得减脂，减重困难？你是否有长期便秘或是容易腹泻的情况？

这些问题的共同原因---"肠道问题"！

德国国家科研机构在年的一份研究报告中称:“如果能治疗疾病的物质都称作药的话,人体自身可以产生一万多种药。而这一万多种药有百分之七十以上在肠道中，一般的疾病靠这些药完全可以治愈＂。这一万多种药有一个共同的名字——肠道菌群。什么是肠道菌群呢？肠道菌群，人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素，如B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12），维生素K，烟酸、泛酸等，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用，一旦缺少会引起多种疾病。人体肠道内寄生着10万亿个细菌，它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，还能控制人体对癌症治疗药物的反应。”肠道菌群有几种呢

人体肠道内的微生物中，超过99%都是细菌，存活着数量大约有万亿个，是人体细胞数量的10倍；1克粪便里细菌量比地球上总人口还要多!它们的总重量能达到2公斤,有-0种不同的类别。

肠道微生态的菌群“稳定”，肩负着抵御由肠道病原菌引起的感染性疾病的责任；可分为以下三大类：有益菌：对人体有益的活性微生物，以乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌为代表；具有提高免疫力、防御病毒、中和肠道内毒素、改善营养吸收等作用。中性菌（条件致病菌）：它就像“墙头草”，会偏向数量较多的菌种队伍，随着人体状况的变化而变化，属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，有益菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但要是有益菌群被破坏了，这些家伙就会趁机兴风作浪，伤害咱们的身体。有害菌：容易引发身体产生疾病的微生物，最具代表性的就是产气荚膜梭菌；会引起肠内异常发酵、抑制有益菌生长、妨碍营养物质吸收等危害。肠道菌群失衡的六大信号菌群失衡的六大信号

1、免疫力低下，反复感冒

感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成，当病毒、细菌侵害人体时，身体自身的淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞就会被积极调动，对抗、吞噬这些外来侵略者，使病程缩短。当人体免疫力低下时，这些病毒超过了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的消灭能力，致使机体受到病毒、细菌的侵害。

反复感冒与机体的免疫力差有直接的关系，身体抗病能力不强，不能抵御外来的致病菌，所以就容易反复发作。

人体的免疫系统有70~80%是分布在肠道内或者肠道周围，肠道菌群失衡是免疫力低下的重要原因。

2、腹泻、便秘及其它肠易激综合征

肠易激综合征病因有食物过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、使用激素等。多项研究发现，患者与健康人群比较，其肠道菌群不平衡，双歧杆菌和乳杆菌数量较低。瑞典等研究发现每天服用一定剂量的益生菌会减轻产气、痉挛等症状甚至痊愈。

3、食物不耐受

人体自身有能力代谢降解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等我们从食物中获得的主要营养物质。但也有部分例外。绝大多数的非淀粉多糖和其他一些我们通过食物摄取的物质是被我们的共生微生物降解的。所以当人体肠道内的微生物和所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。如果肠道中缺乏某些降解摄入食物的细菌，那么不仅通过这些食物改善健康的愿望会落空，还会出现胃肠道不适和肠漏。

4、焦虑、抑郁

有确凿的研究证据表明抑郁也是一种炎症性疾病。困扰科学家的是这种伴随着抑郁出现的轻度炎症究竟起源于哪里？近来，越来越多的研究表明肠道菌群在诱导焦虑和抑郁的发病中发挥作了关键作用。肠道内一些细菌可能让您感到抑郁，而另一些细菌又可以帮您抵抗抑郁。所以研究者们认为未来益生菌产品或许可以替代抗抑郁药物或者至少可以作为抗抑郁药物的辅助剂。

5、胀气、口臭、舌苔厚

当人体益生菌数量下降时，腐败菌可能会在上消化道内大量繁殖，导致食欲不佳、挑食、厌食，甚至出现口臭。而益生菌在肠道中产生大量的低分子酸、过氧化氢、抗菌活性肽，以减少肠道内的氨和胺等有毒有害物质，抑制产胺的腐败菌的生长繁殖，吸收内毒素，降低毒素来源，改善挑食、厌食、积食、口臭。所以，牙龈和牙齿保持健康时，口臭一定源于消化道。

6、痤疮、湿疹、过敏等皮肤病

现代社会痤疮成了一个普遍而且广泛分布的疾病。许多理论指出，这可能是我们现代的生活方式和我们古老的基因组不匹配的必然结果。

肠道菌群失衡对人体有什么影响?

其实，通常情况下，肠道菌群一旦失调，会给我们的身体发出信号，只是，很多人都忽视了，今天就来和大家聊聊，关于肠道菌群失衡的那些提示信号。

肠道菌群一旦失衡除了会引起肠道问题以外，还会威胁我们的肝脏、肾脏、心血管、皮肤等方面：

1）危害肠道健康

肠道毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、甚至结肠癌、直肠癌等恶性疾病。

2）危害肝脏功能

毒素经大肠吸收后到达全身之后，会大大增加了肝脏的解毒负担。

3）危害心血管

便秘轻则可导致人体血压升高，重则出现中风和脑梗塞死亡。

4）危害肾脏

便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损，从而对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统造成严重危害。

5）危害神经系统

肠道菌群及其代谢产物在神经递质的代谢中起着至关重要的作用，而神经递质是神经免疫的关键参与者；可能会引起焦虑、健忘、脑部炎症、阿尔茨海默症等神经系统疾病。

6）危害皮肤

毒素进入血液循环后，就会使得皮肤出现粗糙、痤疮、雀斑和黄褐斑等皮肤疾病。

如何解决肠道菌群失衡？

肠道菌群失衡严重威胁人体健康，常见的解决方案是口服益生菌，但是存在吸收不充分，见效慢，效果难监测等问题。

有没有更痛快、更直接的解决方式呢？有！人体肠道微生态移植(IMT，也称FMT)

年《时代》杂志讲用人体细菌治病列为当年的“十大医学突破”之一，每个克利夫兰医学中心将“肠道微生态移植”列入“年十大医学创新”。

Nature、Science、Lancet、Gut等国际权威杂志上陆续发表了大量关于肠道微生态移植治疗相关疾病的临床案例及临床应用综述，充分肯定了肠道微生态移植在临床治疗肠道菌群失调相关性疾病方面的应用价值！

1月15日-16日，博鳌乐城医疗健康产业促进会第二届会员大会暨人体肠道微生态健康调理方案项目发布会在博鳌乐城召开。

乐城国际医疗旅游先行区引进的“人体肠道微生态健康调理方案项目”，是运用无创无痛的超细胃镜，通过鼻腔或者口腔，将严格筛选的儿童菌移植到患者肠道；同时，配合全球顶尖的内镜设备之一的日本富士ELUXEO，让肠道微生态移植配套的内镜检查更精准，更简单。

据介绍，该项目适应人群包括：肠道疾病人群、代谢性疾病人群、恶性肿瘤手术后或放化疗后的人群、肝脏疾病人群、自身免疫疾病人群、神经系统疾病人群和亚健康人群等。

案例分享

放射性肠炎

菌群移植前移植一个月后

移植过程中，仪器也会检测到体内的病变

相比于常规的白光检查，LCI增强了颜色对比度，更容易发现细微的颜色差别。对萎缩诊断、HP感染相关胃炎诊断、平坦型病变以及早期肿瘤的筛查，都具有显著的临床价值。

（检查对比）

病变放大精查，BLI模式比常规白光检查更清晰，更有助于医生对不同部位的病变进行分型，进行精确诊断。

（检查对比）

优乐医旅全体成员全程参与此次会议，与众多业内人士共同探讨学习肠道微生态对健康的重要性。

同时，利用先行区内顶级的医疗团队、医疗设施设备，共同将这款产品推向市场，为客户提供包含问诊、治疗、医美、医养、度假、旅游于一体的综合医疗健康服务，给广大亚健康人群带来福音。

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