直播胃肠功能紊乱的调护

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名医

来了

今日提问

1、胃不舒服该怎么办？

2、肠道功能紊乱有哪些症状？

3、肠道功能紊乱由哪些原因造成？

4、什么情况下该做肠镜？

5、暴饮暴食有什么危害？

今日专家：张瑞星

医院消化内科

主任

河北省医学会消化分会

副主任委员

河北省医学会消化分会肿瘤学组

组长

河北省抗癌协会胃癌专业委员会

副主任委员

河北省抗癌协会肝癌专业委员会

副主任委员

河北省抗癌协会大肠癌专业委员会

常务委员

中华医学会消化分会

专科建设与医学人文协作组成员

中国医师协会消化分会委员

北京癌症防治学会胃癌防治专委会

常委

今日专家：田庆宝

河北医科大学国际处处长国际教育学院院长流行病学博士生导师中国教育国际交流协会理事河北省临床流行病学会暨循证医学会主任委员

今日话题：胃肠功能紊乱的调护

01

胃肠功能紊乱的表现

上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等；下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多。

比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等，都是由不规律的饮食习惯造成的。

02

胃肠功能紊乱有什么危害？

一、常常会有入睡困难，醒得早，恶梦多，比较容易被惊醒；

二、在饮食上，常常没有饥饿感，吃什么都没味，会有胃胀，打嗝，发酸，烧心等症状的出现。有时候还会有头晕、头痛、头发紧、视力模糊、周身皮肤有灼热感等症状。

三、情绪上，也会有烦躁焦虑、情绪不好、爱发脾气、敏感多疑等不良情绪出现。胃肠功能紊乱得不到良好的治疗的话，很有可能会引发严重性营养不良，神经性厌食等严重的并发症。

03

如何调理肠胃？

一、饮食有规律，定时定量，不要暴饮暴食。

二、保持精神愉快，过度的精神刺激会引起大脑皮层的功能。

三、注意饮食卫生，吃饭细嚼慢咽，减轻胃的负担，使食物更易于消化。

四、少吃刺激性食品，戒烟限酒。

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