您的当前位置：肠菌群失调 > 饮食调养 > 高考在即别让这件事影响孩子的学习
高考在即别让这件事影响孩子的学习
白癜风早期症状 http://pf.39.net/xwdt/151104/4721404.html“不行，我有点紧张，先去一下卫生间！”*图片来源于网络你是否有过这样的经历？一遇到让人紧张或者焦虑的事情，就会出现腹痛或者腹部不适等情况。比如正在为一件特别重要的事情加紧准备的时候，突然想要拉肚子，这想想都是让人“烦恼”的事情！尤其对现在即将面临人生关键时期的高中生！学习压力本来就大，面对即将临近的高考，紧张当然是必不可免的！但是一紧张就想拉肚子，必然会影响到他们的学习！这是所有学子和家长都不愿发生的事情！
那为什么会发生这样的的情况呢？其实这种的症状简单来说叫做“紧张性腹泻”，说得专业一点，又叫“肠易激综合征”。
什么叫“肠易激综合征”？*图片来源于网络
肠易激综合征是一种肠道功能性疾病，是一种有特殊病理生理基础的、独立性的肠功能紊乱性疾病。其特征是肠道无器质性病变，也就是检查起来无任何不良结果，但是整个肠道对刺激的生理性反应有过度或反常现象。表现为腹痛、腹泻，或便秘、腹泻交替，有时粪便中带有大量粘液。患者发病多以精神因素为背景，心理因素在本征的形成和发展中起着重要的作用。造成“肠易激综合征”的原因？*图片来源于网络
尽管关于肠易激综合征学术界迷雾重重，但是有一点却是基本公认的：患有肠易激综合征的人群普遍存在菌群失调的现象。来自加利福尼亚大学的研究人员通过研究发现，将益生菌产生的一种名为小菌素的抗菌蛋白引入到肠道发炎的小鼠机体中或许就能够降低小鼠肠道的发炎程度，同时研究者还发现小菌素或许能够调节肠道中不同类型细菌的关系。研究者促使多个小鼠患上肠道易激综合症，随后将这些小鼠分为几个小组，其中一部分小鼠接受一定剂量的能够产生小菌素的大肠杆菌，另外一部分小鼠接受不能够产生小菌素的大肠杆菌，第三组小鼠则接受一定剂量能够引发腹泻的肠炎沙门菌，第四小组的小鼠则接受在人类克罗恩病中扮演重要角色的大肠杆菌。结果研究者发现，有益生菌作用的肠道能够快速繁殖来抵御消除肠道中有害的细菌，随后导致机体炎症下降；同时研究者还发现，这种有益菌群还能够降低被感染小鼠机体中肠炎沙门菌的水平。肠易激患者千千万，却有一条不会变：细菌感染、滥用抗生素、身体长期紧张导致过度应激等等一系列的原因，让他们肠道内益生菌大量减少，有害菌增加，导致肠道功能紊乱，从而造成腹泻问题！缓解肠道“紧张”，建议补充益生菌！*图片来源于网络避免肠道菌群失调，补充益生菌是一个比较直接的途径。
在肠易激人群肠道中，乳酸杆菌与双歧杆菌等有益菌会大量锐减，而大肠埃希菌和肠球菌等有害菌大量增加，导致胃肠道动力异常、黏膜屏障破坏、大脑和肠道相互作用异常等等。
而补充益生菌，则可以帮助增加肠道内乳酸杆菌与双歧杆菌等有益菌，促进繁殖，从而抑制肠道内的有害菌增加，调节菌群平衡，保护肠道健康！
万色益+全家益生菌，每条含亿的优质活菌，食品级益生菌，适合全家人食用！
保护肠道健康坚持每天2条全家益生菌保持肠道健康活力把握人生每一刻研究参考文献：MartinaSassone-Corsietal.Microcinsmediate
