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肠道功能差，三七粉配益生菌效果极好
中秋佳节即至，大吃大喝引发的肠道疾病如何预防？本期话题讨论三七粉与益生菌联合使用对肠道保健的好处。
三七粉对人体肠道优势菌群（厌氧菌）的生长有一定促进作用，同样，人体肠道菌群的平衡也有利于三七植物配糖体皂苷成分的吸收。药物代谢动力学研究证明，被称为“植物次生代谢产物”的皂苷成分，在人体肠道内难以吸收，生物利用度低，肠道内滞留时间较长，在人体内难以发挥作用，有的患者在服用含皂苷的植物药的时候，会自觉效果不明显，很多时候是由于肠道功能本身较差，肠道细菌酶分解苷元的能力减弱。
说到这里，大家会觉得很矛盾，既然三七皂苷在肠道难吸收，怎么又促进肠道功能呢？这是两个概念，一般情况下，皂苷成分在肠道难以吸收，但是，三七植株的皂苷成分，恰恰是可以促进肠道优势菌群厌氧菌生成的一个因素，所以三七粉在人体肠道是通过促进优势菌群的生成达到吸收效果的。
注意：自然界很多中草药含皂苷，有的是抑制优势菌群生长的，有的是促进优势菌群生长的，三七粉中的皂苷成分是促进厌氧菌优势菌群生长的。健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。
乳酸杆菌
双歧杆菌
补充益生菌调节肠道平衡，可预防肠易激惹综合征及假日肠道病。
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