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教你一招早晨清肠除口臭便秘色斑大
安思奇温馨提醒：“肠”年轻，常年轻！
健康导语
在这个拼颜值的年代
即使你有姣好的面容
也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉
更可怕的是在生活压力如此大的今天
因不规律的饮食习惯引起的肠胃问题
早已腐蚀掉你曾被称赞的面容
即使你用化妆品遮盖也于事无补
关键还是要懂得调养身体
才能让美丽长存！！！
中医指出
“便秘”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人肠道都会有不同程度的肠道毒素堆积无法排出。
最近一条新闻：一位17岁的小伙子经常没在意，最后竟被查出身患肝癌，发现时已经失去了治疗机会，医生也一筹莫展……
朋友们在每个季节都要注意肠道保养，切勿忽略肠道亚健康。真的要保养好肠胃。别再让肠道长时间超负荷！因而导致酸性体质！形成便秘、口臭、肠道毒素堆积而引发的各种病症产生。
小编向大家介绍一些实用的“姿势”！
皮肤的好坏，其实跟肠道情况有莫大关系！说起皮肤的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果皮肤张满了青春痘，色斑，毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等等问题，你还会觉得无所谓吗？
以前从来就不了解什么叫保养，当然一直认为的保养就是用国际品牌的化妆品。几年前到现在几乎手机天天不离手，冬天经常吃火锅，烧烤，加上平时工作的应酬喝酒，天热的时候口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等....不到半夜不睡觉，早上根本起不来....前段时间感觉肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧，去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了，去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄....这是怎么了....
老妈知道后，特意去看了一位资深老中医，从老中医那里得知：是肠道出了些问题，因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等等，引起了肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室（如有小肚子，就表明是肠憩室形成了，肠憩室内堆积毒素），肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出，肠道毒素开始形成，并无法及时排除引起了皮肤粗糙、腹胀、肥胖、便秘、口臭、皮肤瘙痒等等。老中医告诉了妈妈一个方子，每天煮绿茶枸杞雪梨粥喝，可以很快就调理回健康。
当时老中医给的测试方法你也测试下就知道了
1：口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴，常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮
2：皮肤较干燥，缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉
3：大便干燥容易便秘、惯性或偶尔发生便秘
4：脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5:：体态偏胖，且体重容易增加，
6：嗜睡，睡眠质量不高，早晨起床难，眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉
7：身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻
8：照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着
9：出汗多，而且黏糊糊的，睡觉留口水，体味较重
10：脸上和身上容易长斑点，斑块等以前没有出现过的皮肤变异
11：容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏
12：饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
13：身体各部位经常有说不出的不适
14：因肠道长期遗留残渣垃圾，有色斑、肚腩等现象
15：睡觉时会流口水
16：容易疲倦，身体虚弱
17：失眠、焦虑、抑郁
18：痔疮、脱肛19：脸色色斑、暗疮、粉刺增多20：皮肤粗糙无光泽、小腹突出、腰部赘肉增多。
中医建议：
如果您有两种以上的症状就要着手调理肠道，排除肠道垃圾清理毒素了。
这里就把老中医给的秘方分享给大家
材料：绿茶、枸杞、雪梨、黑芝麻、糙米、薏苡仁、山药！
做法：
①绿茶12g、枸杞25g、雪梨1个、黑芝麻22g、糙米23g、薏苡仁15g、山药8g
②绿茶要磨成粉末状，糙米、薏苡仁要提前浸泡至少一个小时。将薏苡仁、糙米、山药、雪梨切小块下锅，煮沸熬5分钟，关火焖30～40分钟。
③再放入黑芝麻、枸杞，煮沸再熬半个钟，成糊状后，加入绿茶粉末和冰糖就可以吃了。
现代生活节奏飞快，加上冬天很多朋友们抱怨说不想早起，上班路上堵车等等原因根本没时间啊！况且熬粥又太耗时，真的很难长久坚持下来。
确实，每天坚持熬这粥是一件繁琐耗时的事情，加上各种繁忙的工作压力。如果实在没时间动手熬粥而又想改善肠道、排除体内毒素的朋友。
小编推荐一个便捷的方法！
华北制药Ansiqi安思奇抗氧化酵素由种食材植物发酵+美国抗氧化成分Spectra蔬果粉（32种植物提取ORAC高抗氧化元素）+乳酸菌素Prolac-t组合而成复合酵素，酵素功效是普通酵素的10-15倍，能有效清理肠道垃圾改善酸性体质、并能彻底调理肠道健康，排出体内毒素，改善便秘，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥、补血润燥，调理肠道功能等作用的纯天然绿色养生食材。很多小伙伴们吃了安思奇酵素，身体有明显改善效果，清肠排毒，整个人都不一样了，气色好了，更加精神了！
这肠道小病，大危害
肠道这个脆弱而敏感的器官，比精神还更容易崩溃，下面这四类人群的肠道就更要加倍呵护了，因为稍不留神肠道就容易“发飙”。
1：女人便秘
女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现。另外，长期便秘易发生乳腺癌。
2：老人便秘
老年习惯性便秘，因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。
3：小孩便秘
便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心
情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆转的病变。
4：男性便秘
男性便秘不治会引发肛肠疾病：便秘时排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满。
每天2条华北制药Ansiqi安思奇抗氧化酵素，身体无毒，一身轻松，精神饱满。
肠胃亚健康的三种预示
便秘背后隐藏的疾病警惕，长期便秘诱发致命疾病
便便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压、血压也会提升，可引发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风等等。轻则会扼杀美丽，长期便秘会增加肝脏负担，体内毒素得不到排出，引起内分泌失调，出现黄褐斑、痘痘等皮肤问题
腹泻背后藏匿的疾病警惕！腹泻是4种癌症的信号
一般人以为“腹泻”都是一般的肠道疾病或受凉，食物不卫生造成的，因此常常自己买药在家治疗。事实上，消化系统、尤其是胃肠道里的恶性肿瘤如胃癌、结肠癌，直肠癌极容易发生腹泻。胀气背后藏匿的疾病警惕！经常胀气可能预示的疾病
腹胀也常见于慢性肠道疾病如肠结核、肠梗阻、习惯性便秘等等，腹胀伴有暖气、反酸、非溃疡性消化不良同时会伴有早饱、暖气、恶心等症状。
肠胃的盛衰能从皮肤和身材上显露出来
肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。体内毒素排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，怎能不让人赏心悦目，不忍靠近。
不良习惯，导致体内毒素形成
●熬夜晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，毒素在肠胃中滞留，导致体内毒素形成。
●吃宵夜凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠道里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体，导致体内毒素形成。
●不吃早餐不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物，肠胃血液活跃性过高，血液逐渐呈酸性，导致体内毒素形成。
●运动不足
不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。要不然肠胃没有可供消化吸收的食物，肠胃血液活跃性过高，血液逐渐呈酸性，导致体内毒素形成。
●过重的心理负担
由于在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体内毒素形成。
肠道垃圾直接导致
■毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处，直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降，形成亚健康。
■肠胃受损严重，患上胃肠疾病！
■久不重视，直接导致肠癌，肠癌居21世纪癌症之首！
■毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱，损害了肝脏功能，导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化！
■毒素渗入胸腔组织会诱发肿瘤！
■毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭，引发肺病！
■毒素导致心脏病，糖尿病！
■毒素渗入眼里会使视力减弱！
■毒素渗入脑内，会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘！
■毒素渗入皮肤，产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病！
■毒素渗入关节会导致关节痛和关节僵直!
■毒素渗入子宫会导致纤维瘤和机能失常!
■毒素造成血管疾病，动脉硬化，中风!
■毒素使血液浑浊，加重肾脏负担，引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等！
■毒素引发泌尿系统疾病！
■毒素是各种疾病的根本原因！
■毒素是导致癌症的元凶！如肠癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。
而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁祸首。
医学专家也表示：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
“肠健康”让女人更美丽
“肠健康”让男人更健壮
皮肤有问题，肠道垃圾问题不畏避。
身材有问题，肠道毒素在堆积。
发现问题，看透自己。
养肠润肤，清肠排毒，来得及！
食用华北制药Ansiqi安思奇抗氧化酵素，清肠排毒！皮肤问题？便秘？赶紧一起解决掉！你可以买来自己先试试，好的话，再推荐给家人。也许你的一个小小举动，偶然的行为，就能为你和家人带来钱都买不来的健康！现在不养生，老了养医生；养生能救你的命，医生不一定能治你的病！白癜风哪家医院看最好白癜风是怎么样的
