肠道健康问题有两种一种细菌感染一种功能紊

不同类型菌种作用不同

肠道健康问题有两种

本文来源:天津网-城市快报

一种细菌感染一种功能紊乱

据市人民肛肠疾病诊疗中心副主任张庆怀介绍,蚊蝇带来的细菌传染和食物变质造成的食物中毒,是夏季肠道疾病的两大元凶

约1.6米,负责吸收食物中剩余的水分,浓缩食物残渣形成

什么是肠道?

益生菌对菌群失调人群有益

白领当心夏季“带饭病”

小肠长度约5-6米,食物中的各种营养物质,主要都是靠小肠吸收

直肠连接肛门,负责将排出体外,人体中80%的毒素都要靠肠道排出

高温下存储不当易变质

2005年,世界胃肠病学组织(wgo) 将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”,提醒人们注意肠道发出的警示每到夏季,都是肠道疾病的高发时期,这其中除了年老体弱等抵抗力低下人群外肠菌群失调,年轻的都市白领们也容易在夏季发生肠道疾病,每天从家里所带的午饭,正是造成夏季“带饭病”的元凶其中白领“带饭族”所吃的隔夜饭,很容易被霉菌以及致病菌污染导致变质,食用后就容易引起急性胃肠炎

据张庆怀介绍,肠道健康如果出现问题分为两种,一种是细菌感染,除了腹痛、腹泻外,还伴有体温升高,这种情况需要使用抗生素治疗另一种是胃肠功能紊乱,一般是吃了不容易消化或者不新鲜的食物,症状只是腹痛和腹泻,只需要在饮食上注意,就可以改善

近日,在中国食品科学技术学会携手养乐多公司举行的“第九届乳酸菌与健康国际研讨会”上,天津科技大学王艳萍教授在接受记者采访时表示,在人体肠道内,有一个庞大的细菌王国,其中包括有益菌、中肠菌群失调了性菌、有害菌,称之为肠道菌群平衡的肠道菌群可以在人体内发挥重要作用,比如促进营养消化吸收、抵御外来致病菌的侵入、调节免疫机制等

肠道是人体最大的免疫器官,人体中60%-70%的免疫细胞都集中在肠道肠道中有庞大的细菌王国,平衡肠道菌群可以促进营养消化吸收,调节免疫机制

大肠长度

现在市面上有很多种号称益生菌的产品,对此张庆怀表示,这些益生菌产品,对于肠道功能低下以及肠道菌群失调的人群,确实有益王艳萍教授则认为,虽然这些益生菌产品都是发酵乳,但是类型不一样比如养乐多是发酵乳饮料,含有活性菌,而酸奶是凝固型的或者搅拌型的产品,产品的两种形式不一样,更关键的是产品中所使用的菌株不一样

“夏季人体的胃液分泌比较少,使消化功肠菌群失调能减弱,本来就容易发生胃肠道疾病而带饭族所吃的隔夜饭,在高温环境下一旦储存不当很容易被霉菌以及致病菌污染导致变质,食用后就容易引起急性胃肠炎”张庆怀认为,在高温下许多人饮食睡眠不佳,导致抵抗力下降,消化道抵抗病菌能力下降,加之苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病

据了解,现代人由于失衡的饮食结构以及不规律的作息习惯,经常出现肠道不适问题,但却很少过问自己的肠道是否健康肠道是人体中工作最辛苦的器官,除了每天负责食物消化和营养吸收外,更是人体重要的免疫器官,现代医学表明,人体60%-70%的免疫细胞都集中在肠道

本报讯 (记者 李文博)进入夏季后,病菌容易繁殖,特别是本周津城气温持续升高,肠道疾病开始进入高肠菌群失调了发时期

:李文博

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