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悟空，为师告诉你，药是需要这样呷

医学上有个概念叫“首剂加倍”，意思是在第一次吃药的时候，药物的剂量需要加倍，但是，这个规律并非适应所有药物，我们常吃的药物中，消炎药和微生态药物，需要遵循这个规律。

我们吃进去的任何药物，都要在身体内达到一定浓度后，才能发挥药效，这个浓度叫做“血药浓度”。研究表明，口服的药物一般在反复给药3-5次后，才能达到稳定的“血药浓度”，这才是发挥作用所需要的药物浓度。

为了使药物迅速达到稳定的“血药浓度”，医生会让病人在第一次吃药时，吃到常用量的加倍量，比如各种炎症发生时，为了使在细菌繁殖的初期将其扼杀在摇篮中，就要使药物在血液中的浓度迅速达到有效值，这样就能更早更有效地杀菌、抑菌，相反，如果首剂不加倍，药物不能迅速达到有效浓度，会给细菌的快速繁殖留下吋间，延误疾病治疗，通俗讲，“首剂加倍”是为了和细菌争抢时间。

　　一般来说，我们常吃的药物中下面两种需要“首剂加倍”:

首先是抗菌药，就是我们常吃的消炎药，比如“磺胺二甲嘧啶”、“磺胺间甲氧嘧啶”等，其他的还有大环内酯类药物中的“阿奇霉素”、四环素类药物中的“美满霉素”、“替硝唑”等，都需要“首剂加倍”。

其次则是现在人们常吃的微生态药：比如口服地衣芽孢杆菌颗粒剂，也叫“整肠生”，灭活冻干的嗜酸乳杆菌胶囊剂或散剂，比如“乐托尔”，这些药物常用来治疗因为腹泻或者胃肠道疾病导致的肠道菌群失调，这类病人会有肠功能紊乱的各种症状，比如腹泻、胀气、消化不良等。

除此而外，大多数药物在采取正常给药方式时，也能获得满意的药物浓度与疗效，所以无需“首剂加倍”。需要注意的是，药量会受到各种因素的影响，比如老年人和新生儿，通常他们的药物代谢较青壮年缓慢，还有就是肝肾功能减退的人，药物消除速率降低，这些因素都可以使药物的半衰期延长，代谢缓慢，他们在遇到需要“首剂加倍”的药物时，就要根据情况变通处理了。

“清明时节雨纷纷”，3-4月份，阴雨绵绵，潮湿多雨，很多患者给小编反应，希望了解一下这个节气前后，需要注意了解的养生常识。小编给大家总结了几条养生康复建议：

1、清肺气：

清明节气是流感等传染性疾病高发时期，要坚持到室外、到公园、到河边走走，呼吸呼吸新鲜空气，并适当运动，面对松树柏树做深呼吸，给自己的肺脏换换气。肺是人体最大的过滤器，整日待在封闭的屋里，呼吸屋里不通风的空气，肺会吸进很多细小的“废物”沉积在肺脏，会增加肺部感染的风险。外出呼吸新鲜空气时要腹式呼吸加胸呼吸。

具体方法：吸气时，先尽力扩展胸廓将空气吸入，然后再进一步调动腹部肌肉进行腹式呼吸，让空气从胸部、腹部送下来，一直送到丹田里（肚脐下），然后再深深地由鼻子全部呼出，如此反复循环呼吸。

推荐养肺食疗方：白茅根、白芦根、银耳、马蹄、百合、梨煮水代茶饮

功效：滋阴润肺，润燥，清肺热

2、清心气：

清明节祭拜祖先时，很多人会睹物思人，产生悲伤抑郁的情绪，这是人之常情。但是过度的沉思在悲伤里，会导致情志抑郁，阻滞气机而诱发或加重心脑血管等疾病。所以清明节祭拜祖先结束后，要注意稳定情绪。清明是万物生长的季节，心境要畅达，要通过户外散步、踏青等活动，来清净心气，达到愉悦身心的目的。

上海中医肿瘤专家中医咨询预告

蔡宝华专家简介：

蔡宝华教授毕业于上海中医药大学。上海民生中医肿瘤诊疗中心专家团组长，上海源生中医门诊部中医肿瘤内科主任，中国疑难病防治研究中心研究员。

从事中医肿瘤临床工作近40年，参与创建了国内外最新中医肿瘤治疗体系“何氏肿瘤理论”，撰写发表论文十多篇，善于运用中西医结合诊治。现为上海国际医疗服务中心客座教授，中国《肿瘤与慢性病》杂志编委，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》编委。

在肿瘤临床治疗方面，以“何氏肿瘤理论”为基础，运用“何氏零毒疗法”给肿瘤患者驱除病痛。治疗患者近3万人次。

专家擅长：

于肝胆肿瘤、呼吸道肿瘤的中医治疗和调理及消化道、呼吸道疾病，中晚期癌及复发转移的治疗。