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便秘的严重危害你知道多少
人体排便的减少或不畅会引起食物的残渣积存在肠道的褶皱中，形成肠道毒素和宿便的增多就会引起便秘，会产生种疾病，36种毒素，-种细菌，诱发二十种癌症，所以便秘被称为万病之源之一。
虽说便秘不是什么大病，但它的危害严重的。首先，影响男性功能，女性便秘则影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。那么得了便秘的危害有哪些？
1、引起肛肠疾患，如直肠炎，肛裂，痣疮等。大大增加患直肠癌的危险。据调查，大多数肠癌患者在发病前有较长一段时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠癌的发病率是常人的一倍。粪便中有多种致癌物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致癌力，便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加，故肠癌发病率增高。因此，欲长寿，肠中清。
2、胃肠神经功能紊乱，有害物质可引起食欲不振，腹部胀满等等不适感。形成粪便渚留，压迫肠腔使其变狭窄，形成溃疡，严重者引起肠穿孔。
3、痤疮：青年中患痤疮(青春痘)的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。
4、痔疮：有痔疮者患便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
5、胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
6、引发性生活障碍，使直肠疲劳，肛门收缩过紧，引起性欲减退或不射精等。易引发妇女痛经，阴道痉挛，并产生尿渚留，尿路感染等。
7、影响大脑功能，引起记忆力减退，注意力分散，思维迟钝等等。
8、头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
9、乳癌：过去认为乳癌的发病与乳罩有关，也有人认为与遗传有关。近年有资料表明：每周排便次数在两次以下者，乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍。肥胖妇女兼有便秘者，乳癌的发病率明显增加，乳癌患者手术后仍有便秘者其癌症复发率也比无便秘者高。此外调查发现婚后缺少性生活的女子患乳癌的机率增加。健康的性生活能消除紧张的情绪，乳头可充血勃起，乳房柔软，身体得到舒缓松弛。故每周有规律性生活的妇女，患乳癌的机率极少。
10、心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用之不当可急泻，引起脱水、虚脱。殊不知泻药易造成体内电解质紊乱、血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。
11、高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风或死亡。
12、糖尿病：临床中患糖尿病者便秘约占多数，糖尿病患者食肉者很多，多吃肉易引起便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引起便秘。糖尿病是一种病因不明的内分泌——代谢病，而以高血糖为其主要标志。
当前，我们的饮食结构过于精细化，膳食纤维摄入过少，垃圾食品摄入过多，导致肠道菌群失衡，肠道蠕动功能严重下降，便秘人群增多且部分年龄大小，已经是各种慢性病形成的主要原因之一，每天清肠和每天刷牙一样重要，清除宿便是当务之急，不能忽视！
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