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服用大溪地诺丽系列问答之九
饮用大溪地诺丽果汁之后频频排气，到底是怎么回事？是排毒的反应吗？
如果我们通俗一点说，“放屁”的确困扰着少数的初期使用者，强调“少数”是因为这绝非所有使用者的必然反应，也不是什么重大的毛病，而是由于肠道中异常菌相所致，甚至有可能是当天的饮食状况造成，实在不须自我困扰而引发不必要的联想。
除了传染性的疾病外，对一般病理的追踪方向，不外饮食、情绪以及遗传，其中饮食习惯的不当最容易产生一些慢性病变，譬如，偏好食用动物性脂肪过高的猪肉、牛肉，将有心脏血管病变的顾虑，若习惯口味重的食物（盐分摄取过多），则可能残害自己的肾脏，饮食习惯会直接反映出每一个人的生理现象，营养学家说“Youarewhatyoueat”就是这个意思，经常放屁的状况，除非是一些急性的肠道疾病，否则从饮食偏好的角度一定可找出问题之所在。
食用花生和一些豆类食品，会在肠道中制造出大量的气体，这是您我的共同经验，也是众所周知的事实。由于豆类含有大量无法被消化酵素分解的蛋白质，必需利用肠道的细菌加以分解，也因此制造出大量的发酵产物。此外，如果同时食用米饭面食和高蛋白食物，蛋白质的消化分解受到干扰或不完全，都有可能造成肠道大量排气的现象。
有些人肠道中的特殊菌相，会因赛洛宁原的参与而进行分解食物的残渣，放屁频率的增加是正常代谢反应。如果撇开大溪地诺丽果汁的因素，“放屁”对您造成的不便，少吃豆类、并将碳水化合物（米、饭、面类）和高蛋白食物（牛肉、猪肉、鱼类、蛋类）分开食用，让蛋白质在胃中有一个纯净的消化空间，或许您就不再经常“生气”了。
