解读肠道菌群失调有什么危害

研究发现：人体并非是一个统一的整体，在人体内部，还有一些与人体在生物学上截然不同，而又有紧密联系的生物群体。

这就是最重要也是最有名的肠道菌群。

医院消化科主任吴世玉介绍：健康的消化系统依赖“好细菌”战胜“坏细菌”形成的平衡状态。

慢性腹泻与肠道菌群

肠道菌群失调作为慢性腹泻的病因已被人们充分认识，有人曾对57例各种原因引起的慢性腹泻人群进行分析，发现9例为慢性痢疾，27例为一般性结肠炎，10例为黏液性结肠炎，11例为溃疡性结肠炎。

结论是：72%的慢性腹泻是原籍菌(原来就生长在该部位的)异常表现，并无外来菌参加。

这一实验说明大部分的慢性腹泻是由菌群失调引起的。但需要注意的是，慢性腹泻中有很小的一部分是有结肠癌引起的。

肠源性内毒素血症与肠道菌群

肠源性内毒素血症简单地说就是肠道里的内毒素进入了血液。

内毒素是革兰阴性杆菌细胞壁上的脂多糖的组成成分。

革兰阴性杆菌是肠道的主要菌群之一，如果肠道内的革兰阴性杆菌量增多，内毒素水平也增高或肝脏的解毒能力下降，或两者同时具备的话，内毒素将进入血液，这就是内毒素血症。

内毒素血症是一种临床疾病，它最多见于肝脏疾病，特别是肝硬化，因为它是一个慢性的过程，所以它的发病形式也是一个隐匿的表现。

当然它也会有急性的情况，最多见于大量抗革兰阴性杆菌的抗生素治疗后，由于大量革兰阴性菌被杀死，细胞壁内的脂多糖分解，内毒素大量的释放，最终会引起休克等严重的临床表现。

大肠癌与肠道菌群

医学家已广泛的研究大肠癌与肠道菌群的关系，现在可以肯定大肠癌的发病与肠道细菌有关。

因为肠道细菌分泌的许多酶如β葡萄糖醛酸酶、硝基还原酶、偶氮还原酶、7—α羟基酶、胆固醇脱氢酶等，都与结肠癌的发生有关。现在的研究表明，这些酶类本身并不致癌，我们的绝大多数食物也并不致癌，但是两者在一起就会变成了致癌物。

胆固醇与肠道菌群

在肠道菌群中，有的细菌对胆汁酸产生有益的代谢，有的细菌产生有害代谢，现在已知双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌及屎肠球菌是有益的。

很多研究证明乳酸菌存在与血浆胆固醇的减少有直接关系，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌，可使胆固醇转化为人体不吸收的粪固醇，乳酸菌可产生参与胆固醇的代谢的甲羟戊二酸单酰酶A。

焦虑、抑郁症与肠道菌群

也有研究指出，肠内毒素与焦虑、抑郁症有相当密切的联系。

一旦由于各种原因造成菌群失调时，肠内有益菌减少就会使能水解蛋白质的菌减少，从而使色氨酸、苯丙氨酸减少，病情更加重，也可能是因为菌群失调，使原由潜在致病性的有害菌增多，内毒素增加，导致焦虑与抑郁症。

肠道菌群失调属于慢性疾病，非一日所成，也非一日可治愈，除了配合治疗，还要注意日常保健。

在日常生活中，提及到疏通肠胃的时候，最先会想到是膳食纤维。

膳食纤维有“肠道清洁工”的美称，膳食纤维是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质，主要来自植物细胞壁的成分，可分为水溶性和非水溶性膳食纤维。

养好您的肠胃，就是踏入全面提升人体健康状态的好开始！