华北益生菌治疗肠胃病时为什么必须补充

1肠胃病具体有哪些症状？全身症状

一般全身的症状轻微，严重者。有发热、失水、酸中毒、休克等症状，还可能有急性上消化道出血，虽不常见，但还是会给身体造成极大的危害。

体征方面

早期或轻病例可无任何体征。查体时上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进。

胃肠病，对身体可有严重危害，如失于治疗，可引起严重腹泻、高烧，甚至可危及生命，还可有患肠穿孔、肠狭窄的风险，及早治疗，才能及早恢复健康。

2为什么肠胃病常常反复？

老一辈经常说，脾胃靠“养”，而不是靠“治”。

然而，我们现在的肠胃药，特别是肠胃西药，大部分只是缓燃眉之急，如奥美拉唑、吗丁啉、胃复安等一些速效药，虽然这些药物缓解病情很快，但是也会带来严重的副作用，包括不当使用的耐药性、免疫力下降等。

在缓解病情的同时，降低了胃肠道的免疫力，这就造成下一次我们的身体对抗疾病的能力下降，长期以往，身体抵抗力越来越差，所以又只能靠肠胃药维持，形成恶性循环，医学上称为“二重感染”，变成慢性肠胃病。

目前的肠胃速效药很受欢迎，然而它们一般是抗生素，正如大家所知，抗生素的最大作用是：灭菌以缓解肠胃病情。在杀灭肠胃有害菌的同时，也大量错杀肠道有益菌.......

吃药，缓解；

再吃药，再缓解；

再吃药，再缓解

再吃药，严重了....

肠胃病发展及传统治疗

◆有害菌早期会造成胃肠道黏膜发生炎症改变有害菌释放过敏因子引起胃肠道过敏反应，然后引起胃肠道过敏反应，出现胃肠道息肉。

◆有害菌继续破坏胃肠道吞噬、啃咬胃肠道黏膜造成胃肠道溃疡发生，严重者会出现消化道出血、穿孔等严重病发症。

◆到了有害菌破坏胃肠道黏膜的晚期，由于有害菌在胃肠溃疡部位释放强烈的毒素会诱发胃肠道癌症。

◆传统胃肠药物及抗菌素已被证明不但不能根治胃肠道疾病反而会破坏胃肠道菌群平衡，还会破坏肠道免疫器官，导致人体免疫力极具下降这样反而加重了胃肠道疾病。

3抗生素使用一次肠道要调理一年

近期，美国《微生物学》杂志发现，服用抗生素能够影响肠道健康长达一年，即用一次（一个疗程）抗生素就会在未来的一年里持续地扰乱服药者的肠道微生物群落。

荷兰阿姆斯特丹大学医学中心

荷兰阿姆斯特丹大学医学中心的研究者选取了66位身体健康的志愿者进行后续研究，研究人员将他们随机分为五组，分别服用环丙沙星、克林霉素、阿莫西林、四环素和安慰剂。志愿者服用这四种抗生素后，体内的肠道细菌种类、分布都会受到不同程度的影响，对肠道伤害时间最长可持续一年。

根除幽门螺杆菌除了会给使胃肠道严重的副作用，如胃酸反流、呕吐、厌食等，对肠道的影响伤害的确很深。如果要改变这种情况，也许单靠抗生素/三联疗法是无法完成的。

4如何才能更好地改善肠胃疾病？

美国医学研究表明：慢性胃肠病久治不愈的原因是，传统胃肠药物和抗生素只能暂时调解胃肠功能，而抗生素只能暂时杀灭肠道有害菌，传统药物和抗生素会破坏胃肠道微生态平衡大量杀死益生菌，破坏胃肠道正常菌膜保护层使胃肠道消化、吸收、排毒功能受到严重损害。

看到没有，肠胃病恶化的原因是：

抗生素既杀灭了造成肠胃病的有害菌，也杀灭了促进肠胃健康的有益菌。

促进有益菌增长

要改善慢性肠胃病，我们必须保证在杀灭有害菌的同时，保证体内有益菌的繁殖生长。建议肠胃患者在治疗时，补充益生菌，加速益生菌在体内的繁殖，当有益菌的菌群能抑制有害菌时，肠胃病会逐渐好转，降低复发率。

美国细菌学家、微生物免疫学家、临床医学专家研究发明“益生菌活菌根治疗法”用于根治顽固胃肠病，取得了令人鼓舞的临床疗效。

益生菌对肠胃病的好处：

◆益生菌能恢复胃肠道生态平衡修复受损的肠道菌膜，修复受损的肠道免疫器官，恢复人体强大的免疫力；

◆益生菌能够修补胃肠道受损的黏膜消除黏膜炎症，修复被有害菌吞噬、啃咬而造成的胃肠道黏膜溃疡并去除胃肠道息肉；

◆对抗有害菌释放的过敏因子，治愈胃肠道过敏症因此通过补充足量的肠道益生菌活菌，杀死胃肠道治病的有害菌是目前根治顽固胃肠疾病的唯一方法。

现代人民的生活水平逐渐提高，我们的身体就出现了以下问题：1、便秘2天以上才排便一次，且大便干燥2、食欲不佳，消化不良，经常腹胀，放屁很臭。3、吃得不多，仍然肥胖；吃得很多，但总不长肉4、经常口臭，上火，口腔炎症，刷牙也不管用5、面色晦暗，黑斑暗疮6、头昏脑胀，情绪不佳尤其是便秘，众所周知，便秘对人体健康危害很大，可以引起下列疾病：1）胃肠疾病：食欲不振、腹部胀满、结肠炎、溃疡、癌症；2）诱发心、脑血管疾病发作，如高血压、动脉硬化、肝、肾疾病、糖尿病、忧郁症等；3）皮肤损坏：晦暗、痤疮、老年斑虽然造成便秘的原因有很多，如：肠动力减弱、直肠排便敏感性减弱、肠道菌群失调。但肠道菌群失调是其中最普遍的原因。

那么，什么是肠道菌群失调症？

所谓肠道菌群失调症，就是指肠道益生菌与有害菌的比例失调，人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其种类多达余种，重达两公斤。仅人体肠道内就有多达万亿个细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠杆菌、链球菌等。这些庞大的菌群之间相互制约，在一段时期处于相对平衡状态，组成了体内最大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。这些细菌按照其对人体健康的影响，可分为有益菌（益生菌）和有害菌、条件致病菌三类。正常情况下，这些细菌保持着适宜的比例，即“菌群平衡”，维持肠道乃至整个身体的健康。

益生菌的好处：

好处1、每天早上排便顺利。

好处2、让肌肤变得光泽滑嫩，素颜也美丽。

好处3、越来越舒畅！轻松瘦下去。

好处4、打造不会感冒的强壮体质。

好处5、好菌提供养分给脑部制造幸福物质。

好处6、增加肠内益菌，预防癌症。

好处7、打造不怕食物中毒的体质。

保持体内益生菌充足可谓好处多多：不但可以促进消化，还能焕肤养颜、预防过敏和感染等等等等。那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其功效？今天的小知识来告诉你。

什么是益生菌 　　（WHO）。

肠道菌群分为三类：有益菌（约占25%）、中性菌（约占50%）、有害菌（约占25%）。

益生菌，顾名思义，就是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

益生菌：通过摄取适当的量，对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌，英文叫做“Probiotics”。——年联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织

益生菌的功效

用一句话概括益生菌的功效，就是——抑制毒素、活化免疫，从而增强体质。

?抑制毒素：益生菌能抑制体内致病菌的增殖，防止内源性毒素的产生，避免毒素对健康人体细胞的侵害；

?活化免疫：同时益生菌能活化肠道内的免疫细胞，抵御外界致病因素对人体的破坏，减少水土不服造成的倦怠、腹胀、过敏等不适症状。

1焕肤养颜益生菌能促进人体分泌内源性生长因子，有助于增进皮肤抵御外界损伤的能力，维持皮肤细胞更新，延缓肌肤衰老。2预防过敏益生菌有助于平衡人体的免疫应答机制，避免因接触过敏原而导致的人体过敏反应，减少皮肤红痒、风团及湿疹的发生。3促进消化益生菌能促进食物消化，增加钙、镁等营养物质的吸收，同时能合成维生素B族及维生素K等大量有益物质，从而有助于增强人体的营养代谢，改善消化功能。4调节血脂益生菌可减少肠道对脂肪及胆固醇的吸收，有助于调节血脂。5预防生殖感染泌尿生殖系统容易反复感染，长期使用抗生素容易造成体内菌群失衡。有试验表明，通过适当补充益生菌，能够抑制病菌的滋生，同时维持生殖系统弱酸性环境，帮助改善不适感。6预防腹泻，改善便秘益生菌能促进肠道蠕动，增强肠道排便功能，改善便秘。而当有致病菌侵入时，益生菌能维持肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，避免致病菌产生的毒素对肠道粘膜的刺激，从而防止腹泻。7降低体脂

益生菌可以通过减少脂肪聚积，清理肠道废物，来降低体脂，帮助管理体重，维持良好身材。

益生菌补充要点

通过上述的内容，我们明白，保证肠道菌群中有益菌的数量和占比是非常重要的。那如何让有益菌增多呢？要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续食用”。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、食用方法也会对其效果产生影响。所以在选择补充益生菌的保健食品时，应该注意符合这些标准。

进首先要保证吃进去的是活的益生菌，种类齐全，活性充足，数量足够。酸益生菌是在肠道中起益生作用的，所以要保证一定数量的活的益生菌能够到达肠道。进入人体后的这个过程中，益生菌经受的第一道考验就是胃酸，只有在经过胃酸的强酸侵蚀后还能保持活性，才能到达肠道，产生益生效果。活细菌也是有生命的，如果没有足够的食物提供动力，细菌很快就会生命耗尽。细菌主要的能源物质是糖类，但是日常摄入的糖类会被人体优先吸收，所以如果可以额外摄入一些人体不吸收的糖类比如低聚果糖（FOS），那么细菌就可以以此为食物，延长自己的生命力，持续益生作用。排人体中，肠一直在蠕动，摄入的细菌会随着肠道的蠕动排出人体。如何让益生菌在经过胃酸的强酸考验并延长生命力的同时，还能稳定地待在肠道中也是关键所在。

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