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2019/2/13
健康指导春天吃什么能排毒消脂
历经漫漫冬季之后，几个月以来停不了的高油脂、高热量、高糖分的节日欢庆饮食，使人体积聚了大量的毒素。尽可能多的排出毒素是进行减肥消脂之前的准备工作，这里我们为你介绍十款排毒消脂食品，也许味道欠缺，但是 让你的瘦身效果翻倍。柠檬水早上起床之后 次上厕所，不知道你有没有注意过自己排出的尿液颜色？当然一定是黄色，颜色越深表示前一天体内积累的毒素越多。那么，把早上 杯水换成柠檬水吧。柠檬的自然酸具有抗菌性，[详细]
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2019/2/12
五脏六腑养生与醋蛋液调理身体
一、人为什么会生病？（一）细胞决定了人体的健康要了解健康，首先要了解人为什么会生病？要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构。人体是由大量的细胞组成的。人体的基本结构：细胞→各种组织→器官（心，肝，脾，肺，肾等器官）→系统（呼吸，消化等系统）→人体我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康，器官的健康前提是需要组织健康，组织健康[详细]
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2019/2/12
生活百科热柠檬水，救你一辈子再忙也
热的柠檬水救你一辈子!再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！重要的是你要重视！！！柠檬～只杀癌细胞切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处。热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的 进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。柠檬是一个用来杀死癌细胞的神[详细]
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2019/2/12
这4个时间点喝酸奶，营养效果居然能翻倍
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。 酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。 和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微[详细]
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2019/2/12
腹痛腹泻是怎么回事怎样才算正常排便
生活中，很少有人会去主动 认识结肠炎之前，我们不妨先了解下“正常排便次数”。 何为正常排便 其实，每天排泄一两次便便是最理想的状态。但是，如果时隔几天才出现的便便也不见得就是“坏便”。也就是说，2-3天排便一次也在正常的范围内，并非属于便秘。很多人都以为每天排便才是王道，只要一天不排便就会觉得精神紧张。排便的频率并没有那么重要。如果一个人三天才排一次便，这种规律的排便也并没有对他的生[详细]
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2019/2/11
十种刮油食物，您知道不
摸摸你的肚子，一层一层全是油？自然界很多食物具有刮油功效，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看，刮油食物都有哪些！洋 葱促进消化 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖，有效改善便秘情况。玉 米促进排泄 玉米是世界公认的“黄金作物”，它含有丰富的 ，因为 能够加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，并且玉米中还含有大量镁，可促进机体废[详细]
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2019/2/11
胃炎能喝酸奶吗
酸奶是牛乳经 菌发酵后形成的，营养丰富，是不少人的日常饮品。那么，胃炎患者能喝酸奶吗？我们知道酸奶能润肠胃，那么胃炎能和酸奶吗？ 一、胃炎能喝酸奶吗？ 酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，对于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说，的确应当禁忌喝酸奶。 然而，也有一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益无害，这就是慢性萎缩性胃炎患者。由于慢性萎缩性胃炎患者大[详细]
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2019/2/8
害怕住院吊针动刀子诺丽也许能帮你
诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(a、b、c、e等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需 酸在内的20多种 酸（是植物中含 酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命。复合果汁饮料，在含有76%的诺[详细]
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2019/2/8
宝宝秋季腹泻注意预防和护理
本文导读：6个月到2岁的婴幼儿到了秋季总是会腹泻，这是一种轮状病毒引起的急性肠炎，起病急、发病重、伴有发热、上呼吸道症状严重，频繁腹泻、呕吐。秋季宝宝腹泻主要是通过消化道传染，医学调查发现，母乳喂养的宝宝发病率较低，因为母乳中的分泌性免疫蛋白抗体具有特异性。宝宝感染轮状病毒后，1-3天后发病，疾病初期，宝宝几乎都有呕吐现象，持续两三天后大多数啊患儿开始发热，发热时间持续1-4天，生病2天后每天开始[详细]
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2019/2/6
微科普1毛孔粗大油腻敏感当心是脂
很多朋友抱怨自己毛孔粗大，油脂很多，同时皮肤又很容易发红，甚至喜欢起“痘痘”。这很有可能是得了脂溢性皮炎!有的美眉为此辗转多年，说起来真是一把辛酸一把泪。当然，并不是束手无策，事实上很多人意识不到自己得了这种皮肤病，以至不能采取正确的方法去护理，甚至加剧炎症，让问题越发严重。 ▼当你有以下情况时，就应当警惕! 1.油性和混合性肤质； 2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘；[详细]
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2019/2/6
又一常识被颠覆孕妇正常饮食就能给孩
据新华社悉尼9月29日电澳大利亚研究人员在新一期《澳大利亚和新西兰妇产科杂志》上报告说，孕妇即使不比怀孕前吃得多，身体也会摄取更多热量。因此，孕妇在孕期不需要多吃，保持正常饮食即可满足自己和胎儿的营养需要。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员采用精密移动传感器技术，医院26名孕妇的情况。这些孕妇在食物摄取方面跟怀孕前相比并没有显著改变，但在孕期中身体单日所需能量平均增加近8%，平均增重达到10.8千克[详细]
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2019/2/5
生活中养胃的11个小秘诀分享让你身
点击标题医院 ◆放松心情： 大多数研究都显示压力是引发功能性肠胃疾病的主因，这类病人通常是自我要求比较高，容易紧张、追求完美的人。美国梅约医学中心建议利用运动、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除紧绷的情绪，或者每天至少给自己20分钟去听听音乐、阅读、甚至泡个澡来放松心情。 ◆定时用餐： 胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液，到了早晨就分泌得更多，[详细]
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2019/2/5
你还不知道吗酸奶不是谁都能喝的
日常生活中，酸奶是我们常吃的，更是爱美女性的 ，不仅美容还能减肥，不论是市面售卖还是自制的酸奶，各种搭配吃法和酸奶面膜满足了女性们爱吃又爱美的愿望，这么美好的零食你又懂它多少?下面这就告诉你喝酸奶得知道这些事哦~赶紧来看看吧!1酸奶大事记酸奶不是越稠越好 很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟 二淀粉 酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体[详细]
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2019/2/2
528周三夜谈云医院云医院开启医
主办感言：智慧医疗养老的周三夜谈做了3个多月，14场访谈，建了8个人的群，访谈嘉宾 相差估计也有近30岁，绝大多数都是创业者。能有现在的规模，确实是我当初没有聊到的，尤其是智慧医疗访谈后期，越来越多的志同道合者相聚到群中，在群里发表着自己的梦想，自己的实践。我们组织者也从中认识了这些从未谋面的嘉宾，比如智能穿戴的两位，一个来自北京，一个来自深圳，两位和我们之间至今没有谋面，但彼此之间的距离已经越来[详细]
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2019/2/2
女人身体哪五个部位最脏每天都要清洗
研究发现，每平方厘米的头皮上约有万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。 想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚 用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。 牙缝 口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，[详细]
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2019/1/31
胃肠健康胃溃疡的早期症状疼痛疼痛
很多来院就诊的朋友，挂完号后、对主任苦诉更多的是：“专家您好，我的胃为什么老是饭后2小时隐隐作痛?还会反酸、打嗝!最近消化也不好，不知道是什么原因导致的!请专家好好给我瞧瞧!”对此主任表示，这就是典型的胃溃疡早期症状!当大家有以上类似的症状时，医院进行检查治疗。 胃肠人才库专家杜春娟主任，为了更好的帮助大家早日告别胃溃疡病痛，亲自解读胃溃疡早期症状：期望对大家就医有所帮助。 上腹部疼痛，[详细]
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2019/1/31
你没看错每天发呆5分钟成官方公布的
朋友们，你爱发呆吗？小编每每发呆，都会被叫醒：你四不四傻！又在发呆了！然鹅，日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目正式启动。国家卫计委首度推出“”健康生活理念。这个理念有点甜~~▲建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；▲每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；▲按照新版《中国居民膳食指南》的[详细]
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2019/1/30
罗麦炎干净一款可以使细胞迅速分裂生成
亲！罗麦电子商务为你插上了一双腾飞的翅膀，你还要拿着产品上门去推销吗？你还每天风尘仆仆跑去开无穷无尽的会议吗？你还东奔西跑去开拓各地市场吗还电话邀约人去会场听课吗？我们的工作是：网上宣传，网上交流，网上成交，网上培训，一切全在网上。一台电脑，一部电话轻松运作全国市场！创造超值生活，网络新天地，致富新计划。居家网络创业致富的 项目！想加入来找我，一对一培训让你尽快驾驭！加盟网上罗麦事业，我们携手共进[详细]
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2019/1/29
人为什么会生病
这是一篇很长的文章，希望您能够有耐心看完，收益一生。人为什么会生病今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲讲人为什么会生病，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的 医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞[详细]
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2019/1/27
最靠谱的节后饮食指南
最靠谱的节后饮食指南据说朋友圈已经开始有转载节后如何饮食的文章，点开一看满目“上火”“刮油”“清肠”，依依长叹一声，虽然写起来特别费时费工，也决定写个科学靠谱的节后饮食指南。谣言止于你我，求各位多分享。首先从辟谣开始：1吃饭前先喝汤，使自己产生一定的饱腹感，减少主食摄入据我所知，这文章的作者一定还有一篇文章叫《术后进补指南》， 条就说要大家多喝汤，因为汤有营养啊，喝了补身子。对于这种信口胡诌的养生[详细]
