肠道排毒，除了永葆青春外，居然还有这么多

肝胆肠排毒等于全身排毒

毒素循环图

肠道是人体吸收营养的门户，直接决定着人的健康状况。当人们的生活或饮食长期不规律，肠道的蠕动功能就会降低，使大肠这个本应排污的器官反而变成了“藏污纳垢”的垃圾桶。宿便像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，而宿便所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环系统到达人体的各个部位。

当毒素攻击神经系统首先会使大脑皮层异常兴奋，出现入睡困难、早醒、多梦、烦躁、易怒、头胀痛；进而随大脑皮层功能的进一步减弱，又会出现嗜睡、周身无力、头脑昏沉、注意力不集中等严重脑疲劳现象。当毒素攻击皮肤系统使皮肤黄锈、长色斑、干涩、粗糙、晦暗、无光等。当毒素攻击其他器官躯体疲劳，导致机体功能下降，出现腹胀、便秘、心悸、口臭、上火、口腔溃疡、月经不规则、四肢酸软、腰酸背痛等问题。当毒素堆积在腹部由于宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。接着，许多人的小腹开始渐渐凸起，腰部变胖，同时，随着脂肪向全身的输送，臀部、腿部也慢慢胖了起来…中医认为欲无病，肠无渣；欲长生，肠长清。

清肠排毒吃什么？

肠道健康才最重要完美高纤乐：让人生充满乐趣完美公司在对抗衰老的研究中发现人们衰老的原因之一是现代文明给身体带来了众多的"不畅"因素，因此积极投入到对抗身体衰老的研究中。目前比较科学的改善"不畅"方法是补充可溶性膳食纤维，它不仅可为人体自身净化系统提供独特的营养，还是该系统排出人体代谢废物的主要载体的物质，被誉为与蛋白质、脂肪、水、无机盐、微量元素和维生素齐名的七大营养素之一。完美公司推出的高纤乐完美保健品，蕴含了大量的膳食纤维，可有效改善胃肠道功能，抵抗衰老。完美保健品高纤乐采用了高科技方法生产，并且该完美保健品由车前子壳(又称西莲壳)、草莓粉、沙棘粉、水解蛋白等精制而成，能完好保存车前子壳中的膳食纤维以及新鲜草莓中的维生素、钙、磷等营养成分，可清热排毒，促进体内新陈代谢，改善粗糙皮肤。完美保健品高纤乐每10克完美高纤乐含有的膳食纤维，相当于2斤葡萄或1斤番茄，它可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道功能、消除便秘女性在冬季排毒养颜最好途径之一就是多补充膳食纤维。每日拥有完美保健品高纤乐的呵护，女性预防衰老永葆青春将不再成为难题。完美高纤餐：清除肠毒通润肠道完美高纤餐的主要成份是西莲壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、大豆、玉粟黍等。其中西莲壳和燕麦中膳食纤维含量很高。西莲壳是迄今人类发现的食物中膳食纤维含量最高的物质，因此被誉为“纤维巨人”。每单位的西莲壳含有86%的膳食纤维。膳食纤维是指食物中不能被人体消化吸收的多糖类和木质素。膳食纤维按其在水中的溶解性能，大致可分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维两大类。膳食纤维有以下理化特征:1、较强的持水性--膳食纤维的化学结构中含有许多亲水基因，因此持水性强。膳食纤维的持水性可以增加人体排便的体积和速度，减轻直肠内的压力，同时也减轻了泌尿系统的压力，从而可缓解膀胱炎、膀胱结石和肾结石的症状，并能使毒素迅速排出体外。2、清扫肠道的作用--膳食纤维在结肠中可部分破裂分解，像海绵一样吸收肠道中的水分和残渣并膨松变软，能像柔软的刷子一样清除粘藏在大肠皱壁内的宿便，使寄生的有害菌大大减少，并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使宿便更容易从肠壁剥离、滑脱而排出体外。3、对有机化合物的吸附作用--膳食纤维表面的活性因子可吸附胆固醇和胆汁酸等有机化合物，抑制人体对它们的吸收。此外膳食纤维还能吸附肠道内的有害物质、化学药品和有毒药品，并能促使它们排出体外。4、类似填充剂的作用--膳食纤维吸水膨胀时会在胃肠道占据一定体积，引起饱腹感。同时，膳食纤维的存在也影响机体对其它成分的消化吸收，因而对肥胖有较好的预防效果。5、改变肠道系统中的微生物群系组成--可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵，肠道内膳食纤维含量高时，会诱导出大量好气菌群来代替原来的厌气菌群，这些好气菌很少产生致癌物。同时，纤维在肠道中代谢产生大量短链羟酸，如乙酸、乳酸等。这对形成肠道良好的环境有重要哦生理作用。







































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