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肠子,九曲十八弯,每一寸都有他的悲喜
肠道,一个被人类低估的超级器官
在人类的惯性思维里,人的一切都是由大脑接收并控制的,但是早在上个世纪70年代,科学界通过“小白鼠游泳”实验便证实了一件事情,那就是人体里存在第二脑——“肠脑”,它直接影响人类的行为、理性、情感、压力感受等。
实验过程中科学家们将一种出了名养护肠道的益生菌喂给了部分小白鼠实验体,结果发现,这组小白鼠比参照组小白鼠的记忆力和学习能力更高,而且血液里的压力激素下降。进一步研究发现肠道不仅拥有数不胜数的神经,而且它还拥有很多种身体其他部位没有的特殊神经;肠道配备了各式各样的化学信息素、神经绝缘物质和不同的神经传导方式。可见,肠道是一个足矣媲美大脑的复杂装备。
科学界对这一发现感到震撼,他们关起门来讨论的热火朝天,而大众却对此一无所知,我们更多感到的是
皮肤粗糙、暗沉枯黄,代谢能力变差
身体疲惫,总是觉得睡不醒
月经不调,总有一种憋胀感
感觉工作没有力气,压力越来越大
情绪周期越来越长,很难缓解负面情绪
长期便秘或腹泻,或便秘与腹泻交替发生
经常放屁、打嗝
排便恶臭
口臭
反酸
呕吐
食欲差
头胀头痛
焦虑不安,惊悸少眠
记忆力减退
总想发脾气
如果有了这些感受,那就要引起重视了,那可能是肠道在“呐喊”,我们需要呵护一下“它”的健康了。
食品安全,让肠道健康岌岌可危亚洲男性的平均身高大概为cm左右,而我们肠道就有8米的长度,是人身高的4倍多。食物通过牙齿的研磨,舌头的搅拌,食道的推送,胃的摇晃搅拌,胃酸的腐蚀进攻,小肠的分解细化,大肠的压榨挤干,括约肌的死守与放行,需要24个小时,为我们提供-大卡的能量,其中在肠道中停留的时间为8-10个小时,如果便秘,时间将更长,在这段时间里,肠道的每一寸都在尽心尽力的工作,分解吸收食物中的物质,无论是好的,还是坏的。
随着食品化工行业的发展,各种食品添加剂上演了一幕幕超出我们想象的神奇,加一滴,清水变鸡汤,麻辣鲜香,抹一层,猪肉变羊肉,羊肉变牛肉……“吃”这件事情从一个平常简单的加工烹调手艺突然变成了食品科技的创意。
这可苦了我们的肠道了,这些不被人体需要的物质,会刺激肠道,促使肠道快速老化,毒素积淀增多,最终会直接导致身体机能的退化。
呵护肠道,选好方法有必要那么怎么呵护肠道呢?大环境我们改变不了,分两步来调整我们自己吧,第一步,在日常生活中我们合理饮水、吃更健康的食物,摄取乳酸菌,维持肠道均衡,补充足够的纤维素;第二步对于过去毒素的积淀,我们要想点儿办法,把它们赶出我们的身体。
赶出?可能你的第一反应是吃“泻药”。但是我要提醒的是,泻药不要乱用,除了会产生依赖性以外,如果你去百度搜索一下“黑肠病”,就会明白我为什么要提醒你。
肠很多商品总是另立名目,其实本质还是泻药,如XX减肥茶,XX养颜胶囊,XX润肠产品。
小编在这里推荐一种去除肠道毒素,治疗肠道疾病的经济实惠、无副作用的方法——大肠水疗。
大肠水疗是一种清理为先(清理肠壁褶皱黏着的食物残渣、毒素)、调理为后(培养肠道有益菌,促进新陈代谢)、慢病快治(例:皮肤代谢毒素的时间为28天,而水疗仅需十几分钟)的肠道物理疗法。
新型结肠介入水疗仪是专业、安全、科学的大肠水疗设备,它不同于普通的大肠水疗系统,专业的设备不会让人产生不舒服感,且由微电脑与专家联合控制,保障安全系数最高。
大肠水疗适应证:便秘彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,软化清除肠粘膜表面的硬结层促进结肠的蠕动,从而恢复正常排便功能。肠炎有效清洗肠道,清除肠腔及肠黏膜上的有害微生物及产生的有毒物质等损伤黏膜的刺激因子,使药物更易被吸收。腹泻纠正肠道功能,恢复肠粘膜的分泌,调节肠道菌群失调,培养有益菌,促进腹泻症状消失。排毒加速了粪便的排出,降低了血液中有害物质和代谢产物的浓度,减轻其它排泄器官的负担,保障整个代谢系统的正常功能。专业的才是安全的:医院进行大肠水疗,不正规的操作会导致肠道感染,严重者会造成人体电解质失衡,有生命危险。