肠道菌群有啥用看看这几张图就够了，so

益大大为家人、为健康！做家族健康的管理者！

夸张地说，我们=10%人+90%细菌，即你是由10%的人体细胞加上90%的微生物组成的。

瞬时感觉不好了，说白了，自己就是细菌培养基！！

其实，别这样想嘛，毕竟不好好做培养基的人，都。。。

不如，做好本分，知道——

1.肠道，你体内最大的细菌培养基

要知道，体内90%的微生物菌落居住在你的肠道，肠道细菌数是人体细胞总数的10倍。也有说法认为是1：1，但这种说法尚处质疑阶段。当你吃着美食，也在喂养你的肠道细菌繁衍生息喔~

据推测，一个正常成人体内，肠道内的细菌总重量可达1-1.5kg，相当于4-6瓶ml怡宝矿泉水的重量

2.肠道细菌，能者多劳

肠道细菌很忙，不白吃白喝，毕竟约99%的营养物质需要肠道吸收，90%的体内垃圾、毒素从肠道排出，70%以上的免疫力来自肠道。

还好，它们从不任性怠工，只要你不作就行。

3.肠道菌群因人而异，接吻还能礼尚往来

肠道中有近-+种细菌，平均每个个体内含有种优势菌群，虽然人肠道细菌是绝大部分人体所共有的，但人人的肠道菌群组成都是不一样滴。

所以，接吻时，肠道菌群能作为独家的交换礼物喔。下次你可以说，我有份独家的肠道菌群，想暂放你那培养。。。

4.世上还是好菌多

肠道菌群的世界，和人类差不多，好人坏人和条件性坏人都有~

比如按不同的生理功能，肠道细菌分为三大类：

（1）共生菌，是好人，是肠道菌群的主体（占肠道菌群数的99%以上）。它们能产生有益物质和保护人类健康，如双歧杆菌、乳酸菌、拟杆菌等。

（2）条件致病菌，是条件性坏人，数量较少。平常不作恶，但有机会作案时也是蛮拼的，如肠球菌、肠杆菌等。

（3）致病菌，是坏人，一般不常驻在肠道内。如果一不小心摄入太多。。。兄弟，医院在直走五十米后左拐，保重。。。常见致病菌，如优沙门菌和大肠埃希菌等。

5.肠道细菌像金钱，生不带来

胎儿在母体子宫内，肠道几乎是无菌的。

然后，从出生开始，大量的微生物就成群结队，通过各种途径潜入，比如布满微生物的产道、加量不加价的微生物空气。。。。

它们在肠道内定植，形成了新生儿最初的肠道菌群。

6.可是，肠道菌群，shi会带去

肠道细菌是有入有出的，人家要把自己的基因带到有诗的远方。。。

每天，带着光荣的使命，数以亿计的肠道细菌搭上便车，踏上征途。想想，除去便便里的水分，肠道菌群就占到大便干重的1/3重量，这每天都派出亿万子民去开辟新边疆，野心真大！

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7.好菌，偏爱年轻的你

肠道菌群，除了有短期变化，人家也有几十年的发展布局好吗。

随着你年龄增长，体内的有益菌数量会减少，特别是双歧杆菌，而有害菌数量则会不断上升，如产气夹馍梭菌。所以，如果哪天开始，双歧杆菌大规模离开了你，请不要为它们的离开感到伤心，毕竟你老了的事实本身更难以接受些。。。

8.肠道菌群，挺爱自己拉活的

别说我冤枉它们，小编手里有的是证据~

证据1：讲真，肠道细菌能影响肥胖。

把从胖瘦双胞胎中获得的两组肠道菌群，移植到小白鼠身上。

结果，喂食来自偏胖女生肠道菌群的小白鼠，变胖了。。。而喂食来自偏瘦女生的肠道菌群的小白鼠，变瘦了！

好吧，现实就是这么残酷，如果你有一个偏胖的TA，请不要让TA看到这个。。。

证据2：肠道菌群能影响大脑和情绪。

比如血清素作为大脑神经递质，能调节大脑的兴奋水平，决定人的情绪好坏。

血清素水平低的人容易发生抑郁、冲动、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。但素，约90%的血清素是在消化道产生的，偏偏还是在肠道菌群的帮助下产生的，再通过血液循环等影响中枢神经系统，怪不得肠道被称为“第二大脑”，这都管！

证据3：肠道菌群能抑制某些癌症发生。

比如，在肝细胞性癌（HCC）接种前一周，喂食益生菌的小鼠，相比于对照组，其肿瘤重量和体积减少了40%。同时，益生菌还阻止炎症和血管生成，限制肿瘤生长。

还有糖尿病、抑郁症、生殖健康。。。

太多太多了，以后有时间慢慢说，此处先省略0字。

9.好菌，懂得造福社会

比如，粪便菌群移植术（FMT）。

虽然听起来，挺污的，但效果还是可喜的。可以把健康人的粪便菌群移植到患者身上，来治疗艰难梭状芽孢杆菌性肠炎。

DesmondWilson教授团队，观察45例接受FMT治疗的难治性或复发性艰难梭状芽孢杆菌感染患者。报告粪便菌群移植术后6个月，总体治愈率为96%。

顿时感觉健康人的便便，用处多多。。。不过，收藏这种事就算了。。。

再比如，益生菌产品。

益生菌产品，估计大家早有耳闻，而益大大益生菌饮品，可以辅助抗生素治疗喔~

益大大团队，对64名诊断为细菌性阴道炎（BV）的巴西妇女进行临床试验，发现持续服用一个月后，益生菌GR-1和RC-14+抗生素组的BV治愈率（75.0％）显著高于安慰剂+抗生素组（34.4％）。

以前抗生素能杀灭多种细菌并有效治疗许多疾病，因此得到了大家的青睐。但由抗药性带来的副作用逐渐使人们变得忧心忡忡。而到了21世纪，如何预防疾病成了主流的观念。这时，食疗饮品益生菌开始受到大家的接受和喜爱，人们可以不用顾及副作用，随时随地饮用。具有“已病除病，未病防病，无病保健”的特点。

益大大强效益生菌作为优势菌，是一种%纯天然高抗氧化饮品，具有耐酸性，能在胃液这种强酸的环境下增殖有益菌，调节体内酸碱平衡，迅速提高人体免疫系统；而且它还含有97%的厌氧活性益菌，进入人体肠道后，不因缺氧而死亡，能大量存活下来，有效清除细胞自由基和有害菌、致病菌，修复受损细胞，恢复五脏六腑功能，提升免疫力，从而达到健康状态，就能远离和预防各种疾病及癌症。

肠道：

最劳累的器官（%营养需要肠道吸收）；

最庞大的免疫系统（70%免疫力来自肠道）；

最大的排毒中心（80%毒素靠肠道排出）。

人体90%的疾病与肠道不健康有关系。

益大大：

维护肠道生态平衡，

让人体90%的致病毒素排出去！

益大大愿景：

成为全球有影响力的健康管理公司，成为客户首选的健康管理公司。

益大大使命：

倡导平衡的生活方式，用爱和专业提升生命的品质！

益大大定位：

专注肠道生态平衡！减肚子！排肠毒！

益大大纲领：

打造创业圆梦平台，让我们一起实现梦想！

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