抗生素VS益生菌，为什么有些人腹泻一直治

使用抗生素失效的耐药性，人体细菌不断增加,不得不将目光投向抑制有害菌生长提高机体抵抗力的益生菌。

随着抗药性的发展，抗生素已经越来越无法对抗细菌。然而，它们的广泛使用已经导致了传染性生物的适应性，从而降低了药物的有效性。

在美国，抗生素耐药性细菌导致每年至少两百万例疾病及人死亡。其结果是紧急，严重和关心。卫生专业人员也一直在鼓励限制抗生素的使用。

目前那些列入“紧急”类别的威胁有：

艰难梭菌（梭状），这会导致威胁生命的腹泻；

碳青霉烯类抗肠杆菌（CRE），大多产生于医疗设施，在那里它会导致血液感染，现已证明CRE对近50％的患者都是致命的；

淋球菌，这种细菌会引起淋病等性传播疾病，每年全美有82万人受到影响。

有研究发现，预先服用一种乳杆菌制剂Lactinex，可以有效预防由氨苄西林引起的腹泻。酸奶可以减轻红霉素治疗引起的腹泻、腹部不适、胃痛以及胀气等。婴儿口服乳杆菌可以有效预防由阿莫西林治疗引起的腹泻。

参与者被随机分配接受四种抗生素进行一疗程治疗：环丙沙星，克林霉素，阿莫西林或米诺环素，或安慰剂。

研究人员分别在参与者服用抗生素前、服用抗生素后的1、2、4和12个月收集了他们的粪便和唾液样本。

单一抗生素疗程造成的长期影响

一项名为16SrRNA基因扩增子测序的实验室技术鉴定了这项实验中的例粪便和例唾液样本中细菌的状况。

另一项实验室，测试出了参与者使用抗生素前后的差异，这使研究人员能够研究抗生素耐药性的出现。

这些药物可丰富抗生素耐药基因，并严重影响肠道微生物的多样性多达几个月。与此相反，唾液中的微生物在短短的几周内表现出恢复的迹象。

特别是，研究人员发现有益健康的物种多样性减少，这些物种可产生丁酸，而丁酸能够抑制炎症，预防肿瘤的形成并减少肠道压力。

实验发现，服用克林霉素的参与者粪便中的微生物多样性显著减少长达4个月，服用环丙沙星的参与者粪便中的微生物多样性显著减少长达12个月。与此相反，口腔中微生物的多样性在接受药物后只改变了约一周。

阿莫西林对肠道或口腔中微生物多样性没有显著影响，但与最大数目的抗生素抗性基因有关。

另外，因为口腔每天接触不同的压力源，所以它本质上对于压力更有承受性。

英国参与者在研究开始时的抗生素抗性比瑞典参与者更强，这可能是由于两国对抗生素的态度不同。瑞典在过去的二十年中对抗生素的使用显著下降。

随着人们对抗生素的认识的不断加深，人们越来越认识到抗生素的两面性，肠道微生物的多样性有利于肠道抵抗更多的外界的压力，而抗生素的滥用则会使我们的肠道变得格外“干净”，而这种“干净”可能造成的后果就是使我们的肠道变得愈加脆弱。即使对健康人的单一抗生素治疗也会导致抗药性发展的风险，抗生素会对肠道微生物造成持久的有害的影响。”

除了尽量避免使用抗生素，还建议大家定期补充肠道益生菌。同时治疗过程中，饮食要保持健康：多吃富含益生元的蔬菜、水果和全谷食物，少吃精制的含糖食物。健康的饮食有助于为益生菌提供良好的生活环境，使其更好的发挥作用。

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