中医常见普通感冒与流行性感冒的自诊自疗

插图、配乐：简老师文字编辑爱老师

“金梧桐精品教育”倾情奉献：

中医：常见普通感冒与流行性感冒的自诊自疗

古人云：父母不知医，不可谓之“慈”；子女不知医，不可谓之“孝”！

是否了解医学常识，在古代就成为衡量“慈”与“孝”的标准之一，可见，古之人多么了不起！因此了解中医药，回归中医药，已成国际趋势！

每逢季节更替，孩子最易患感冒发热。面对这些看似不大实则难缠的疾病，家长们常常无可奈何且焦虑万分。

“金梧桐精品教育”的简老师看到很多孩子（最小的四岁）因为普通感冒的误治、失治导致孩子的亚健康状态，被各种小毛病纠缠，痛苦万分。作为老师，作为对中医有些许了解的她，不愿意看到因为不了解而盲目寄希望于外在医疗因素而导致更多人的痛苦。她希望每个家庭，每个人，都能够多少了解一些医学常识，在疾病来了的时候，能够有简易的办法去应对！

为此，简老师带领她的团队把自己所学的相关中医知识整理出来，奉献给大家，希望朋友们能够在孩子或者亲朋出现发热感冒的时候，能够了解病情，避免因误诊、误治、失治而造成的不必要的痛苦和损失！

对抗生素说NO

抗生素又称抗菌素，是由一些微生物合成的，能抑制或杀灭某些病原体的化学物质。

滥用抗生素的危害：

1诱发细菌耐药性

病原微生物为躲避药物不断变异，耐药菌株也随之产生。目前，几乎没有一种抗菌药物不存在耐药现象。

2损害人体器官

抗生素在杀菌同时，也会造成人体损害。影响肝、肾脏功能，引起胃肠道不适反应等。

3导致二次感染

在正常情况下，人体的口腔、呼吸道、肠道都有细菌寄生，寄生菌群在相互制约、相互依赖下维持着平衡状态。如果长期使用广谱抗菌药物，敏感菌会被杀灭，不敏感菌乘机繁殖，未被抑制的细菌、真菌及外来菌也乘虚而入，诱发又一次感染。

4造成社会危害

滥用抗生素可能引起某些细菌耐药现象的发生，对感染的治疗会变得十分困难。

常见的抗生素引起的不良反应：

1肝脏损害

抗生素被吸收后在肝脏代谢，故肝脏易受抗菌药物损害。

2肾脏损害

抗生素经肠道吸收，吸收后均以原型或代谢物经肾脏排泄。故肾脏也易受到药物损害。

3神经系统损害

抗生素导致中枢神经系统、听力、视力、周围神经系统病变以及肌肉神经传导阻滞现象等。

4血液系统损害

各类抗生素在长期和大量应用时都可以影响血细胞的生成，导致血细胞减少，包括白细胞及粒细胞减少、血小板减少及全血细胞减少即再生障碍性贫血。

5消化道反应

多见恶心、呕吐、腹胀、便秘等，几乎所有抗生素都可引起这些反应。

我们怎么办呢？合理使用它？还是干脆对它说NO？

作为一个中国人，可以自豪地说：我们的祖先早已解决了这一问题，只是我们到今天才刚刚认识了生命本能的大智大慧。

首先，病菌和人都是宇宙的生物，谁都消灭不了谁。生命都有应变本能——改变自己适应生存环境的能力。如果用抗生素杀灭病菌，病菌为了生存会发生应变及耐药，于是就要加大抗生素的用量，与此同时人的中毒量也在增加，到了极限用量时，只能放弃这种抗生素另觅新药。这种医学家们只能被动地跟在病菌变异的后面，可想而知后果将由谁来承担。

其次，用抗生素到我们体内去杀灭病菌，是在我们体内作战，”杀敌一千自损八百”。即便在现代战争中也要通过公约来禁止使用化学武器，所以，这个方法不足取。

然而，我们与生俱来就有一个强大的排异本能系统，时时刻刻运行着，在排出自身的代谢废物和侵入体内的异物，只是偶尔会遇到一些障碍，本能才会不得已提高代谢水平试图将致病物排出，当然在这时会出现一系列的症状，也就是说生病了，最典型的就是“发烧”。如果我们认识了“发烧”等一系列症状的本质是本能系统在排异过程中遇到了障碍，我们就可以用顺势利导的办法帮助本能完成排异，结束病程，我们完全不用理会病菌的变异，只需将它们排出体外，就可以好病。多少年以来，人的本能没有变，排异通路没有变，排异方法（汗、吐、下、和）也不必变。让我们以不变应万变享受健康快乐！

常见病自诊自疗之普通感冒

普通感冒是日常生活中再常见不过的疾病，然而对于感冒的定义和内涵，在人们心中却并没有严格统一的标准，经常有人把急性咽炎、鼻炎、上呼吸道感染等疾病和感冒搞混，区分不开，那么从传统中医来看，感冒究竟应该如何定义呢？

让我们先来看一看，在传统中医典籍里最为权威的一本书，《伤寒杂病论》是如何论述感冒的。

“太阳之为病，脉浮。头项强疼而恶寒”。

“太阳病，发热汗出，恶风脉缓者，名为中风。”

在《伤寒杂病论》中，感冒是属于太阳病的一种，即中风（此中风非脑出血之中风）。太阳病的共性是脉浮、头疼、项强、发烧怕冷、感冒（即中风）在此基础上又增加了一些特性，即汗出、恶风（比恶寒的程度略轻）、脉缓。

因此我们从《伤寒杂病论》中可以看出一个对感冒的标准界定，即：发烧、怕冷、时而有汗出、头疼、脉浮缓，非此则不为感冒。

对于感冒的治疗，《伤寒杂病论》给出了一张著名的方子，桂枝汤。（“太阳病，头疼发热、汗出恶风，桂枝汤主之。”）

从一千八百年前的《伤寒杂病论》中，我们可以看到一个完整的辨证论治的方法系统，从具体症状的辩证到方剂治疗的使用，都是严谨完备而效果极佳的。然而作者张仲景并没有告诉我们这些症状背后的内涵，其生理病理的基础是什么？下面我们用生命本能系统医学理论来解读一下感冒的内涵究竟是什么。

首先，感冒是发烧的，体温不是很高（通常37到38度），因为时时有汗出，所以体温不会很高。从本能系统医学辩证来看。有发烧通常属于外源性疾病，这是由于外届致病物质进入了身体，引起身体本能的排异反应，所以说发烧是一种排异反应。

其次，这种热型的特征是怕冷的。按照传统中医理解，发烧怕冷属于表证，什么是表证？身体的体表组织发生的排异反应。为什么身体发着烧，还怕冷呢？这是因为体温是身体通过肌肉颤抖而产生的，是本能为了发汗，从汗腺排异用的。因此身体本能不想丧失体温，想要保存，所以传递给信息系统一个意象就是怕冷——恶寒、恶风、想穿多穿厚来保存体温。

再者，感冒一般都有头痛，这是由生理规律决定的：向上（头、项）的供血和向外（身体体表组织）的供血都属于同一个升主动脉供应的血液循环，因此当身体为了出汗，向体表组织供血增加，表现出脉浮时，向头部的供血也相应增加，造成充血性头疼，这个时候如果为了缓解头痛而采取冰敷，会造成血流减少，对出汗不利，从而影响排异反应，其结果是为一时舒服而影响了大局。

最后一点，是作为普通感冒的一个辩证要点，也是区分病毒性感冒的关键，就是时时有汗出。普通感冒由于不是流感病毒引起，不会造成汗腺闭塞，因此汗腺是开放的，时时会出汗而排异。然后由于身体体液并不足以支持一次通畅彻底的排异，因此汗出是时有时无的。这个时候我们可看出，应该如何来帮助身体本能——给患者服用桂枝汤加一碗热稀粥——

桂枝30克、芍药30克、生姜12克、大枣12枚（掰开）、甘草13克（以上为经验剂量）。这是成人量，水煎服。

成人分两次服用，早晚各一次。11—15岁用成人量的1/2，5—10岁用1/3，3—5岁用1/4.

桂枝温通血脉，增加体表血液循环；白芍舒缓血管，除血痹；生姜、大枣、热稀粥增加体液；甘草缓急。服药后再喝碗热稀粥，忌食生冷辛辣刺激性食物，最好盖上被子睡一觉，让身体微微有汗，持续几个到十几个小时，帮助身体从汗腺排除病理物质，完成排异。

小结：感冒的病性为阳，即外源性疾病；病位在表，即身体的体表组织；病势向外，从汗腺排异；本能系统需要帮助的地方为身体体液不足，补充方法：桂枝汤，热稀粥。

常见病自诊自疗之流行性感冒

流行性感冒具有明显的流行趋势，通常是由病毒感染引起，早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有对流行性感冒的详细记载，伤寒指的就是病毒性流行感冒，其典型症状为：发烧、怕冷、头疼身疼、腰疼、骨节疼痛、无汗而喘、脉浮紧。

发烧、无汗：病毒性流行感冒的发烧体温一般比普通感冒要高，可达到39度，甚至40度以上，这是由于其汗腺被病毒闭塞所致。虽高烧但体表皮肤光滑无汗，因为病毒在身体的体表组织，本能要通过发汗来排除病毒，然而汗腺被病毒闭塞住了，于是身体不断向体表加强供血，提高代谢水平，只为了能通过出汗来将病毒排出体外。

头疼、脉浮紧：由于病毒的特性，病毒进入人体后存在于人的体表组织当中。身体由于生理结构特性，在体表的异物主要通过汗腺，随汗液排出体外。所以人体本能需要提高体表组织供血，加强周围循环，为出汗提供物质基础，由于体表和大脑的供血来源于同一根升主动脉，当血管血液加强，反应在桡动脉上的表现为脉体浅出，张力加强。与此同时，颈动脉与脑动脉同样由于血流加强，血管扩张，压迫神经而造成头项强疼的症状。

恶寒：恶寒是人的一种自我意象。在冬天里衣服穿少了会怕冷，因为人体本能地想要保存体温，害怕体温的流失，下丘脑后外侧的产热中枢受到刺激，促进产热反应，骨骼肌肉紧张性增强，人开始打寒战。流感时的发烧怕冷也是同样道理，由于体温是人体自己产生的，是为了体表出汗的需要，所以人体本能不希望体温散失，因此产生恶风恶寒的意向。同时。发热恶寒也给人传达了这样的信息：体表组织的功能在加强，排异反应反生在体表，即《伤寒杂病论》里的太阳病。

身疼：由于病人患流感时通常发烧，而支持这种高烧需要大量的物质能量交换。这种高强度的新陈代谢过程必定会产生很多的代谢废物，废物聚集在体表组织，又由于汗腺闭塞而不能及时地代谢到体外。因此病人会产生身疼腰疼，骨节疼痛的感觉。

喘：人体所产生的高热，对于体表组织的排异是需要的，然而对于其他不需要排异的组织器官却是一种伤害，比如肺部在受到这种高热的影响下，会加速呼吸来散热，造成急促的喘气。

针对病毒性感冒这一系列的症状，《伤寒杂病论》中给出了如下治法：“太阳病，头疼发热，身疼腰疼，骨节疼痛，恶风无汗而喘者，麻黄汤主之。”

麻黄汤方：

麻黄10克、桂枝30克、杏仁15克、甘草13克。

这是成人量，水煎服。成人分两次服用，早晚各一次。11—15岁用成人量的1/2，5—10岁用1/3，2—4岁用1/4.都是一天的药量，分早晚两次服用。汗出即停药。

小结：病毒性流感由于高热寒颤，排异反应剧烈，当麻黄汤打开体表汗腺，汗液如开闸放水，将病毒从汗液代谢到体外，常收到一汗而愈的奇效！

-----------未完待续-----------

常见病自诊，宗旨是帮助朋友们了解基本病理知识和疾病治疗方法。是药三分毒，不可盲目用药！！！建议，用药医院检查！

“金梧桐精品教育”全体师生祝愿所有人身心健康，快乐幸福！！！

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