尚赫赫森茶清除肠道垃圾，肠道好，人不老

点击 　　长期有便秘史的人易导致燥屎内结。燥屎内结就是大家所说的宿便，其实没有宿便这个概念，是一些商家概念。燥屎内结会导致废物无法从体内排出，长期堆积就会通过血液途径被吸收，进而通过皮肤排泄出体外。皮肤过量排毒会影响皮肤的营养吸收，会导致皮肤粗糙，且易产生色斑、雀斑等病态皮肤。严重时可能会诱发丘疹、斑点、痤疮等皮肤病。

肠胃不老秘籍：

秘籍一、要补充益生菌

人体肠道中生存有大量的细菌，包含有害菌和有益菌，两者处于平衡状态，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。

益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、泡菜、腐乳等，但是有益菌一般很难通过胃酸环境，在肠道也不易停留。可以多吃富含低聚果糖的食物可以刺激益生菌的增长，如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦笋等。

秘籍二、多补充膳食纤维

　　人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有可溶性膳食纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的不可溶纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。

秘籍三、吃饭速度放慢

吃饭不宜太快，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢慢进食则可以让食物更好的被消化和吸收，每口饭最好多嚼几次再吞进肚子里，食物在口腔中咀嚼的时候能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，可以促进消化。

温馨提示：饭后宜休息片刻

饭后应该稍微的休息片刻，可以增强胃肠道的抵抗力，午饭后尽量要小睡一会，避免肠胃到血流量进一步的减少。晚饭之后则要隔一段时间才能休息，晚上睡眠的时候大部分器官会进入代谢缓慢的状态，这个时候强迫肠胃道继续工作，不但胃粘膜得不到修复，还会促使胃部大量的分泌胃液，消化食物的同时破坏胃粘膜，导致胃糜烂、胃溃疡等胃部疾病。

尚.赫赫森茶是茶叶中的精品，提取自多种药食同源的天然草木植物。含丰富的抗氧化茶多酚，植物皂甙、植物黄酮，植物碱。具有出色的润肠、通便功能，同时还能抑制脂肪在体内过多吸收，清肠清脂双效合一。

药食同源、食疗茶方：作用温和，可日常代茶饮用，绝不含任何泻药成分，无不良负作用。乌龙茶、决明子、绞股兰、金银花、荷叶等现代生物技术提取，作用明显，预防人体中毒。清除肠道垃圾，排除肠道毒素，帮助人体加快代谢。

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1.通过纯天然植物成分提取浓度的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。

2.其润肠的天然成本，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润泽柔滑的健康环境，从根本上解决了宿便反复发生的问题。

3.尚.赫赫森茶的荷叶生物碱可抑制食物中脂肪在体内的吸收，有清脂的功效。

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传统中医理论经常告诫我们：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”这里所说的“渣”即为附着在肠壁睥食物残渣。大多数朋友习惯称之为——宿便。

宿便对人体危害很大：

1.宿便是人体肠道内一切毒素的根源

2.宿便会引起肛肠疾患

3.宿便患结肠癌

4.宿便形成粪便

5.宿便诱发心、脑血管疾病

6.宿便中的毒素被肠道反复吸收

7.宿便堆积导致人的排泄系统失调

8.宿便易使妇女发生痛经等症状

9.宿便影响大脑功能

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1.代谢功能较差的人群：

2.食欲不振者

3.肠道不洁，宿便较多而导致皮肤粗糙，胃肠功能下降者；

4.营养吸收不利，身体消瘦者；

5.习惯性便秘、痔疮；

6.小便赤黄、不利；

7.口臭、消化不良者；

8.有失眠及精神失调现象的人群；

9.免疫力下降，易患病的人士。

10.吃肉质品较多，欲减少脂肪摄入的人士。

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