资讯怎么给宝宝补充益生菌

当小宝宝出现便秘或腹泻时，医生一般都会开益生菌让宝宝服用。那么什么是益生菌？治疗宝宝便秘、腹泻真的有用吗？

什么是益生菌？

在自然界当中存在着各种各样的细菌，人体内亦是如此。不过当宝宝在妈妈的子宫内时，肠道内是没有细菌的。在出生后数小时内，由于接触了产道、空气以及外界的环境等，在婴儿的肠道内便可检出多种细菌，比如葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌等等。

一提到细菌，大家的第一反应是对人体健康是有害的，其实不然。在人体肠道中存在着大约种细菌，其中包括梭状芽孢杆菌、葡萄球菌等对人体有害的细菌，同时也包括像双歧杆菌、乳酸杆菌等对人体有益的细菌。我们把对人体有益的细菌，叫做益生菌。

正常情况下，益生菌和有害细菌相克相生，而且益生菌是占绝对优势的。它们担负着抑制有害致病菌、维持着肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等艰巨的任务。就像人体的健康卫士一样，守护着人体的健康。一旦有益菌减少或者有害菌增多，这种生态平衡就会被打破，宝宝的胃肠道系统就会出现问题，导致腹泻或便秘等症状的出现。

宝宝需要补充益生菌吗？

从理论上说，任何人都需要维持肠道正常菌群的均衡，意思也就是说在有需求的情况下，是可以补充益生菌的，特别是老人和儿童。老年人由于肠道功能的衰退，肠道菌群容易处于失调的状态。而儿童肠道屏蔽功能并不完善，会经常处于肠道菌群失调的状态，尤其是在感染或腹泻的情况下。

因此，当您的宝宝出现腹泻、便秘、消化不良等症状时，是建议补充益生菌的。但如果您的宝宝表现一切正常，就没必要常规补充了。

给儿童补充益生菌，具有以下好处：

1、有助于增强婴儿的免疫系统；

2、可以加快肠道健康蠕动，缓解便秘；

3、有助于修复被抗生素破坏的肠道微生物菌群；

4、可以改善由过敏导致的诸如湿疹、消化不良等的症状。

如何给宝宝选择益生菌？

刘莉主任提醒各位家长，益生菌有很多种，比如说双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等等，不同的菌种它的作用是不同的，因此，家长最好根据孩子的病症和需求，在医生指导下来选择益生菌。

而对于益生菌产品的选择，要注意以下几点：

1、多种益生菌相比单一菌种，更容易适应人体微生态环境，所以建议选择含广谱益生菌的产品；

2、尽量选择不含乳制品的制剂，以防宝宝对牛奶蛋白过敏；

3、尽量选含有益生元的产品。微生态制剂有三大类：第一类是刚才提到的益生菌，第二类叫益生元，它实际上是益生菌的食物，可以选择性地刺激肠内一种或多种益生菌生长和繁殖，从而更好地发挥益生菌的作用。还有一类是合生元，它是益生菌和益生元的合体。

4、为保证婴幼儿的健康安全，产品里要不含任何添加剂。

——儿童天堂伴我成长——

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